Exercițiile fizice regulate pot proteja împotriva bolii Alzheimer
Noi cercetări sugerează că exercițiile fizice regulate cresc fluxul de sânge în zonele critice ale creierului și ar putea oferi o anumită protecție împotriva demenței / bolii Alzheimer.
Nathan Johnson P.T., D.P.T., Ph.D., de la Universitatea din Kentucky, Colegiul de Științe ale Sănătății, și un grup de cercetători au reușit să demonstreze o corelație pozitivă între fitness și fluxul de sânge în zonele creierului în care Alzheimer este de obicei detectat pentru prima dată.
Pentru studiu, 30 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 59 și 69 de ani au fost supuși evaluărilor de fitness ale benzii de rulare și ultrasunetelor inimii. Apoi au primit scanări cerebrale pentru a căuta fluxul de sânge în anumite zone ale creierului.
Ne-am propus sa caracterizam relatia dintre functia inimii, fitness si fluxul sanguin cerebral, pe care nici un alt studiu nu a explorat pana in prezent, a spus Johnson.
„Cu alte cuvinte, dacă aveți o formă fizică bună, îmbunătățește acest lucru fluxul de sânge către zonele critice ale creierului? Și acest flux de sânge îmbunătățit oferă o formă de protecție împotriva demenței? ”
Rezultatele au arătat că fluxul de sânge către zonele critice ale creierului - și, prin urmare, aportul de oxigen și substanțe nutritive vitale - a fost mai mare la cei care erau mai în formă fizică.
În termeni laici, acest studiu demonstrează că exercițiile fizice regulate la orice vârstă ar putea menține mintea tânără, potrivit Johnson.
„Putem dovedi irefutabil că o stare fizică sporită va preveni boala Alzheimer? Nu în acest moment ”, a spus Johnson.
El crede că acesta este un prim pas important către demonstrarea faptului că a fi activ fizic îmbunătățește fluxul de sânge către creier în regiunile în care sunt de obicei detectate primele încurcături și plăci ale patologiei AD.
Johnson crede, de asemenea, constatările sale sugerează că exercițiile fizice regulate conferă o anumită protecție împotriva demenței. În plus, cercetarea implică faptul că persoanele care trăiesc stiluri de viață sedentare, în special cele care sunt predispuse genetic la Alzheimer, ar putea fi mai sensibile.
Deoarece persoanele care fac exerciții frecvente au adesea redus rigiditatea arterială, Johnson și grupul său postulează că activitatea fizică regulată - indiferent de vârstă - menține integritatea „conductelor” care transportă sângele către creier.
„La mijlocul secolului al XX-lea, o mare parte din cercetările asupra demențelor, cum ar fi Alzheimer, s-au concentrat pe contribuțiile vasculare la boli, dar descoperirea plăcilor și a încurcărilor amiloide a dus cercetările predominante într-o altă direcție”, a spus Johnson.
Cercetări de acest gen anunță o revenire la explorarea modurilor în care sistemul vascular contribuie la procesul bolii.
Cercetarea lui Johnson, care a fost susținută de un grant de la National Institutes of Health, apare în numărul curent alNeuroImage.
Sursa: Universitatea din Kentucky / EurekAlert
