Îmbunătățiți abilitățile de creștere a părinților, reținând cum să jucați

Pentru a crește un copil sănătos și fericit, faceți-vă timp pentru a învăța din nou cum să se joace.

Deseori, „constatăm că părinții își pierd capacitatea de a juca”, a spus terapeutul în joc Nancy O'Conner, MS, director al Kansas State University Family Center, care oferă servicii clinice comunității locale.

„Învățarea ABC-urilor este importantă, iar copiii au nevoie de ocazia de a juca gratuit. Acolo părinții și copilul interacționează, fac zgomote, se joacă îmbrăcat, se aleargă reciproc în jocuri de etichete, ajung jos pe podea împreună și se joacă ", a spus O'Conner, de asemenea terapeut de familie și căsătorie clinică autorizat.

De ce este jocul atât de important?

O'Conner a spus că jocul încurajează stăpânirea și dezvoltarea C's-ului crucial: curaj, capabil, conectează, contează.

„Vrem ca părinții să-și ajute copiii să se simtă curajoși, să simtă că pot face lucruri, că aparțin și că contează”, a spus ea.

Copiii care au curaj cred că pot face față provocărilor și sunt rezistenți, a spus terapeutul. Se simt mai pozitivi cu ei înșiși, că contează pentru că contează.

Din aceste primele relații, copiii învață să-i trateze pe alții cum sunt tratați și să simtă că aparțin. Acest sentiment de atașament este unul dintre cele mai importante criterii pentru a fi un adult sănătos mental, a spus ea.

Cu aceste instrumente, un copil va fi mai abil în gestionarea potențialelor probleme viitoare, cum ar fi agresiunea, presiunea colegilor și tranzițiile. Copiii vor avea resursele interne pentru a face față multor situații pe care le pot întâlni, a spus O'Conner.

Ea sugerează cum pot părinții să reînvețe să se joace și de ce:

• Concentrați atenția asupra copilului: Opriți aparatele electronice. Ignorați vasele murdare sau servieta plină de muncă. „Nu contează cât de ocupat ești, nu sacrifica timpul de joacă cu copilul tău”, a sfătuit ea. „Când un copil primește o atenție deplină și nedivizată, el învață că este apreciat și va crește valorizând pe ceilalți.”
• Bucurați-vă unul de celălalt. Creează tradiții pentru tine și pentru copilul tău, care sunt special ale tale. „Timpul de joacă ar trebui să fie vesel”, a spus ea. „Jocul este un moment în care un copil nu trebuie să performeze, așa că folosiți alt moment pentru a învăța culorile.”
• Folosiți limbajul copilului. De exemplu, limbajul unui bebeluș este sunetele, gesturile și expresiile. „Fii atent la ceea ce îți spune copilul plângând, zâmbind sau întorcându-te”, a spus ea. Aflați să înțelegeți acest limbaj și să satisfaceți nevoile bebelușului. Când un părinte reacționează la limbajul unui bebeluș, acesta se simte în siguranță și iubit.

Încrederea în sine și siguranța de sine sunt importante pentru copii, la fel ca la adulți.

Când un copil se simte în siguranță, va crede că poate realiza mai multe - umblând, cântând, aruncând o minge, citind o carte - și va continua să se dezvolte. El va lua acel sentiment de siguranță cu el până la maturitate, a spus O'Conner.

„Când le oferim copiilor instrumentele foarte devreme în viață, aceștia se vor simți conectați, vor învăța cum să-i trateze pe ceilalți și cum să răspundă celorlalți, să se simtă provocați”, a spus O'Conner.

Sursa: Universitatea de Stat din Kansas