Mămicilor sărace, rurale, le este greu să acceseze zonele naturale

Deși o mare majoritate a mamelor din mediul rural, cu venituri mici, depind de zonele de agrement în aer liber pentru a spori sănătatea și bunăstarea familiilor lor, multe au dificultăți în accesarea parcurilor și a altor medii naturale sigure, potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitate din Illinois.

Descoperirile evidențiază importanța utilizării investițiilor comunității pentru a dezvolta zone de agrement, cum ar fi parcuri și trasee de mers pe jos.

„Ați putea locui în Illinois rurală, înconjurat de câmpuri de porumb, toate fiind proprietate privată. Puteți merge pe un drum județean sau pe o autostradă, dar dacă nu există investiții comunitare într-un parc sau un loc de joacă, un traseu de mers pe jos sau un fel de instalație la o școală locală, mamele nu au acces la natură, chiar dacă au fost înconjurați de aceasta ”, spune co-autorul Ramona Oswald, profesor de studii de familie de la Universitatea din Illinois.

„Vorbește despre importanța acestei infrastructuri pentru familiile cu venituri mici, care nu sunt capabile să conducă în următoarea comunitate sau să plătească pentru un membru la sală, sau altceva care ar putea fi disponibil pentru persoanele care au mai mulți bani”, spune Oswald.

Cercetări recente au arătat de nenumărate ori că petrecerea timpului în natură - chiar și doar 20 de minute pe zi - poate spori sănătatea mentală, emoțională și fizică.

În interviurile dintr-un proiect inițial intitulat „Familiile rurale vorbesc despre sănătate”, cercetătorii au întrebat mamele sărace din mediul rural din 11 state cum familiile lor s-au străduit să rămână sănătoase, precum și ce resurse erau disponibile în comunitățile lor pentru a sprijini sănătatea. Aproape fiecare mamă a dat același răspuns: participarea la activități în aer liber.

Cercetătorii de la Universitatea din Illinois, care studiază familiile și beneficiile participării la activități de natură familială, au fost interesați de aceste răspunsuri.Folosind datele din proiectul familiilor rurale, cercetătorii au efectuat un studiu de urmărire pentru a afla în continuare cum și de ce mamele folosesc mediul natural pentru a promova sănătatea lor și a familiilor lor.

Mămicile intervievate pentru studiu au avut venituri la sau sub 185 la sută din nivelul sărăciei federale, au trăit în anumite județe rurale și au avut cel puțin un copil cu vârsta sub 13 ani.

„În timpul interviurilor, mamele nu au fost întrebate în mod specific despre experiențele lor în natură”, spune Dina Izenstark, doctorandă în studii de familie la Universitatea din Illinois. „Au fost întrebați:„ cum rămâneți sănătoși tu și familia ta? ”Cu toate acestea, aproape fiecare mamă din studiu, singuri, a spus că folosește natura pentru a-și promova sănătatea”.

„Când am început să sapăm mai adânc, am observat că, deoarece nu au întotdeauna resursele financiare pentru a-și susține sănătatea în alte moduri, accesul la spațiile naturale din comunitatea lor le-a oferit oportunitatea”, adaugă ea.

Geografia rurală a jucat, de asemenea, un rol în cât de ușor a fost accesarea naturii. „Unele dintre mame locuiau lângă munți sau plaje sau câmpuri de porumb. Unii locuiau în locuințe subvenționate ”, spune ea. Cu toate acestea, viața rurală nu înseamnă în mod automat acces ușor la spațiul verde. „Pentru mamele care au avut acces, le-a fost mult mai ușor să-și promoveze sănătatea”.

Cea mai frecventă activitate raportată de mame a fost mersul pe jos în natură. Era ceva ce întreaga familie putea face împreună, indiferent de vârsta copiilor sau de veniturile familiei. Următoarele activități cele mai des citate au fost să mergem în parc pentru a face mișcare, picnicuri, sport sau pentru a vedea filme gratuite.

Izenstark subliniază modul în care chiar și activitățile de rutină, de zi cu zi în natură, pot fi surse de legătură pentru familii. Multe mame au menționat importanța plimbării împreună a câinelui familiei. Alte activități raportate includ culegerea murelor în fiecare vară, excursii de camping în familie și șederea pe plajă în timp ce vizitați familia extinsă.

Mamele au raportat că doresc să-și scoată familiile afară din următoarele motive: să fie un model bun, să limiteze expunerea la televizor și să promoveze o dezvoltare fizică sănătoasă.

„Mamele au descris că ieșirea în afara lor nu numai că le-a ajutat să-și îmbunătățească sănătatea fizică și motivația de a face mișcare sau de a pierde în greutate, dar odată afară, mamele au avut și beneficii psihologice pentru sănătate”, spune Izenstark.

Beneficiile sociale pentru sănătate sunt, de asemenea, importante. „Mămicile au spus că copiii lor nu ajung întotdeauna să vadă alți copii [care locuiesc într-o zonă rurală], așa că este foarte important să mergem în parc cu prietenii sau cu familia extinsă, de exemplu”.

„Deși nu au spus întotdeauna că pleacă afară pentru a-și promova relațiile de familie, datele au sugerat că a fi afară a fost un loc minunat pentru ca familiile să râdă, să se lege și să-și creeze amintiri - aceste beneficii sociale pentru sănătate le-au influențat relațiile de familie”, Izenstark adaugă.

Descoperirile sunt publicate în Journal of Leisure Research.

Sursa: Universitatea din Illinois