Vitamina D scăzută poate crește riscul de demență la vârstnici

Noi cercetări sugerează că deficiența de vitamina D la persoanele în vârstă le poate crește semnificativ riscul de a dezvolta demență și Alzheimer.

O echipă de cercetători internaționali a descoperit că participanții la studiu care aveau o deficiență severă de vitamina D aveau șanse de peste două ori mai mari să dezvolte demență și boala Alzheimer.

Echipa, condusă de David Llewellyn, Ph.D., de la Universitatea din Exeter Medical School, a studiat vârstnicii americani care au participat la studiul de sănătate cardiovasculară.

Cercetătorii au descoperit că o deficiență moderată a vitaminei D a dus la creșterea cu 53% a riscului de a dezvolta demență de orice fel - riscul crescând la 125% la cei cu deficiență severă de vitamina D.

Rezultate similare au fost înregistrate pentru boala Alzheimer, grupul cu deficit moderat fiind cu 69% mai probabil să dezvolte acest tip de demență, crescând cu un risc crescut de 122% pentru cei cu deficiențe severe.

Studiul este publicat online în jurnal Neurologie.

Studiul longitudinal a inclus o revizuire a 1.658 adulți în vârstă de 65 de ani și peste, care au fost capabili să meargă fără ajutor și au fost lipsiți de demență, boli cardiovasculare și accident vascular cerebral la începutul studiului.

Participanții au fost apoi urmăriți timp de șase ani pentru a investiga cine a dezvoltat boala Alzheimer și alte forme de demență.

Llewellyn a spus, „Ne-am așteptat să găsim o asociere între nivelurile scăzute de vitamina D și riscul de demență și boala Alzheimer, dar rezultatele au fost surprinzătoare - am constatat de fapt că asociația a fost de două ori mai puternică decât am anticipat.

„Acum sunt necesare studii clinice pentru a stabili dacă consumul de alimente precum pește gras sau consumul de suplimente de vitamina D poate întârzia sau chiar preveni apariția bolii Alzheimer și a demenței.

„Trebuie să fim precauți în acest stadiu incipient și ultimele noastre rezultate nu demonstrează că nivelurile scăzute de vitamina D cauzează demență. Acestea fiind spuse, constatările noastre sunt foarte încurajatoare și chiar dacă un număr mic de oameni ar putea beneficia, acest lucru ar avea implicații enorme asupra sănătății publice, având în vedere natura devastatoare și costisitoare a demenței. ”

Demența este una dintre cele mai mari provocări ale timpului nostru, cu 44 de milioane de cazuri la nivel mondial - un număr preconizat să se tripleze până în 2050 ca urmare a îmbătrânirii rapide a populației.

Se crede că un miliard de oameni din întreaga lume au niveluri scăzute de vitamina D și mulți adulți în vârstă pot avea o stare de sănătate mai slabă ca urmare.

Cercetarea este primul studiu amplu care a investigat relația dintre vitamina D și riscul de demență în cazul în care diagnosticul a fost pus de o echipă expertă multidisciplinară, utilizând o gamă largă de informații, inclusiv neuroimagistica.

Cercetările anterioare au stabilit că persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D sunt mai susceptibile de a experimenta probleme cognitive, dar acest studiu confirmă faptul că acest lucru se traduce printr-o creștere substanțială a riscului de boală Alzheimer și demență.

Vitamina D provine din trei surse principale - expunerea pielii la lumina soarelui, alimente precum peștii grași și suplimente.

Pielea persoanelor în vârstă poate fi mai puțin eficientă pentru a transforma lumina soarelui în vitamina D, făcându-le mai susceptibile de a fi deficiente și dependente de alte surse.

În multe țări, cantitatea de radiații UVB în timpul iernii este prea mică pentru a permite producerea vitaminei D.

Studiul a găsit, de asemenea, dovezi că există un nivel prag de vitamina D care circulă în sânge sub care crește riscul de a dezvolta demență și boala Alzheimer.

Echipa a emis anterior ipoteza că acest lucru ar putea fi în regiunea de 25-50 nmol / L, iar noile descoperiri confirmă faptul că nivelurile de vitamina D peste 50 nmol / L sunt cel mai puternic asociate cu o bună sănătate a creierului.

Comentând studiul, a spus: „Aruncarea de lumină asupra factorilor de risc pentru demență este una dintre cele mai importante sarcini cu care se confruntă cercetătorii din domeniul sănătății de astăzi”, a declarat Doug Brown, Ph.D., director de cercetare și dezvoltare la Societatea Alzheimer.

„În timp ce studiile anterioare au sugerat că lipsa vitaminei de la soare este legată de un risc crescut de boală Alzheimer, acest studiu a constatat că persoanele cu niveluri foarte scăzute de vitamina D au fost de peste două ori mai susceptibile de a dezvolta orice fel de demență.

„În timpul celor mai fierbinți veri, lovirea pe plajă pentru doar 15 minute de soare este suficientă pentru a crește nivelul de vitamina D. Cu toate acestea, nu suntem prea pregătiți să spunem că lumina soarelui sau suplimentele cu vitamina D vă vor reduce riscul de demență. Sunt necesare studii clinice la scară largă pentru a determina dacă creșterea nivelului de vitamina D la cei cu deficiențe poate ajuta la prevenirea dezvoltării demenței. ”

Sursa: Universitatea din Exeter


!-- GDPR -->