Privarea de somn poate reduce riscul de TSPT
Cercetătorii au descoperit, după efectuarea unei serii de experimente, că privarea de somn de aproximativ șase ore imediat după un eveniment traumatic reduce dezvoltarea răspunsurilor comportamentale PTSD.
Ca urmare, privarea de somn în primele ore după expunerea la stres ar putea reprezenta o intervenție simplă, dar eficientă, pentru PTSD, spun cercetătorii.
Aproximativ 20% dintre persoanele expuse unui eveniment traumatic sever, cum ar fi un accident de mașină, un atac terorist sau un război, nu își pot continua viața în mod normal.
Acestea păstrează memoria evenimentului timp de mulți ani, ceea ce provoacă dificultăți în funcționarea persoanei în viața de zi cu zi și, în cazuri extreme, poate face individul complet disfuncțional, potrivit cercetătorilor.
„Adesea, cei apropiați de cineva expus la un eveniment traumatic, inclusiv echipe medicale, caută să ușureze suferința și presupun că cel mai bine ar fi să se poată odihni și„ să doarmă pe el ”, a spus Hagit Cohen, Ph.D., director al Unității de Cercetare a Anxietății și Stresului de la Facultatea de Științe ale Sănătății a Universității Ben-Gurion, care a realizat studiul împreună cu Joseph Zohar, MD, de la Universitatea din Tel Aviv.
Deoarece memoria este o componentă semnificativă în dezvoltarea simptomelor post-traumatice, am decis să examinăm diferitele efecte ale privării de somn imediat după expunerea la traume.
În experimente, șobolanii care au suferit lipsa de somn după expunerea la traume - fiind expuși la un miros de prădător - nu au prezentat un comportament care să indice ulterior amintirea evenimentului.
Cu toate acestea, un grup de control de șobolani cărora li s-a permis să doarmă după expunerea la stres și-a amintit-o, după cum arată comportamentul lor post-traumatic, spun cercetătorii.
„Așa cum este cazul populațiilor umane expuse la stres sever, 15-20 la sută dintre animale dezvoltă perturbări pe termen lung în comportamentul lor”, a spus Cohen. „Credem că metoda noastră de cercetare pentru acest studiu este o descoperire în cercetarea biomedicală.”
El este în prezent în curs de planificare un studiu pilot pe oameni.
Noul studiu a fost publicat în revista științifică internațională, Neuropsychopharmacology.
Sursa: American Associates, Universitatea Ben-Gurion din Negev
