Ne bucurăm cu vârsta, dar de ce?

Cercetările arată că, atunci când persoanele în vârstă se uită la imagini cu fețe sau evenimente, ele tind să se concentreze și să le amintească mai mult pe cele mai fericite și pe cele negative mai puțin. Dar de ce? Unii psihologi afirmă că procesele cognitive sunt responsabile; de exemplu, atunci când o persoană în vârstă se fixează și își amintește evenimentele pozitive și uită de cele rele, aceasta ajută la reglarea emoțiilor, permițând persoanei să vadă viața într-o lumină mai bună.

Într - un nou articol dinPerspective asupra științei psihologice, un jurnal publicat de Association for Psychological Science, psihologul Derek M. Isaacowitz de la Northeastern University și regretatul Fredda Blanchard-Fields din Georgia Institute of Technology afirmă că sunt necesare cercetări mai riguroase.

„Există o mulțime de teorii bune despre această diferență de vârstă în fericire”, a spus Isaacowitz, „dar o mare parte din cercetare nu oferă dovezi directe” ale legăturilor dintre astfel de fenomene și fericirea reală.

Alte cercetări susțin ideea că, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ei caută situații care să le ridice starea de spirit.

De exemplu, ar putea tăia cercurile sociale de prieteni sau cunoscuți care îi doboră. Alte lucrări arată că adulții mai în vârstă sunt mai capabili să renunțe la pierderea și dezamăgirea față de obiectivele lor nealocate și să-și direcționeze gândurile spre o bunăstare mai bună.

Cu toate acestea, ceea ce lipsește este o legătură directă și demonstrată în mod constant între aceste strategii și fenomene și schimbările de dispoziție în bine, spun autorii. Un motiv, sugerează Isaacowitz, este că testele de laborator dau rezultate care nu sunt simple.

„Când încercăm să folosim aceste procese cognitive pentru a prezice schimbarea stării de spirit, acestea nu o fac întotdeauna”, a spus el. „Uneori, privirea la imagini pozitive nu îi face pe oameni să se simtă mai bine.”

Cercetările pe acest subiect relevă, de asemenea, contradicții. Unii oameni - de exemplu, cei mai tineri - se pot face să se simtă mai bine gândindu-se la negativul din viața altora.

Și întrucât unii psihologi constată că scorurile ridicate la anumite teste cognitive se corelează la persoanele în vârstă cu capacitatea de a rămâne mai fericiți, alți cercetători sugerează că fericirea vieții târzii este un efect al pierderilor cognitive, care îi obligă pe persoanele în vârstă să se concentreze pe gânduri mai simple și mai fericite.

Cercetări mai riguroase nu vor răsturna neapărat teoriile actuale, a spus Isaacowitz, dar de fapt ar putea complica imaginea. „Nu va fi la fel de ușor să spui că bătrânii sunt mai fericiți. Dar, chiar dacă sunt mai fericiți în medie, tot vrem să știm în ce situații această strategie specială face ca această persoană anume cu aceste calități sau puncte forte să se simtă bine ”.

Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică