Mai mult timp pe ecran legat de depresie, comportament suicid la adolescenți
Un nou studiu sugerează că timpul de ecranare mai mare - fie sub formă de computere, telefoane mobile sau tablete - ar fi putut contribui la o creștere a depresiei și a comportamentelor și gândurilor legate de suicid în rândul adolescenților americani, în special al fetelor, între 2010 și 2015.
Studiul, condus de un cercetător de la San Diego State University (SDSU), aruncă o nouă lumină asupra necesității ca părinții să monitorizeze cât timp își petrec copiii în fața ecranelor media.
„Aceste creșteri ale problemelor de sănătate mintală în rândul adolescenților sunt foarte alarmante”, a declarat liderul studiului, dr. Jean Twenge, profesor de psihologie. „Adolescenții ne spun că se luptă și trebuie să luăm acest lucru foarte în serios.”
Twenge, împreună cu studentul absolvent SDSU Gabrielle Martin și colegii Dr. Thomas Joiner și Megan Rogers de la Florida State University, au analizat datele chestionarului de la peste 500.000 de adolescenți americani din două anchete anonime, reprezentative la nivel național, care au fost efectuate din 1991. Au studiat, de asemenea, statisticile de sinucidere păstrate de Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
Rezultatele arată că rata de sinucidere a fetelor cu vârste cuprinse între 13-18 ani a crescut cu 65% între 2010 și 2015, iar numărul de fete care se confruntă cu rezultate legate de sinucidere - senzație de deznădejde, gândire la sinucidere, planificare pentru sinucidere sau încercare de sinucidere - a crescut cu 12 la sută. Numărul adolescențelor care raportează simptome de depresie severă a crescut cu 58%.
„Când am văzut prima dată aceste creșteri bruște ale problemelor de sănătate mintală, nu eram sigură ce le cauzează”, a spus Twenge. „Dar aceleași sondaje îi întreabă pe adolescenți cum își petrec timpul liber, iar între 2010 și 2015, adolescenții petrec tot mai mult timp cu ecranele și mai puțin timp pentru alte activități. Aceasta a fost de departe cea mai mare schimbare din viața lor în această perioadă de cinci ani și nu este o formulă bună pentru sănătatea mintală ".
Echipa s-a uitat înapoi la date pentru a vedea dacă a existat o relație statistică între timpul de testare și simptomele depresive și rezultatele legate de sinucidere.
Au descoperit că 48 la sută dintre adolescenții care petreceau cinci sau mai multe ore pe zi pe dispozitive electronice au raportat cel puțin un rezultat legat de sinucidere, comparativ cu doar 28 la sută dintre cei care petreceau mai puțin de o oră pe zi pe dispozitive. Simptomele depresive au fost mai frecvente la adolescenții care au petrecut mult timp și pe dispozitivele lor.
Descoperirile se adaugă dovezilor anterioare care arată că a petrece mai mult timp pe social media este legat de nefericire.
În contrast, rezultatele arată că petrecerea timpului departe de aceste dispozitive și implicarea în interacțiuni sociale în persoană, sport și exerciții fizice, efectuarea temelor, participarea la slujbe religioase etc., este asociat cu mai puține simptome depresive și rezultate legate de suicid.
Deși luptele economice sunt adesea considerate a fi legate de depresie și sinucidere, economia SUA s-a îmbunătățit între 2010 și 2015, deci este puțin probabil să fie principalul motor al acestor creșteri, a menționat Twenge.
„Deși nu putem spune cu siguranță că utilizarea tot mai mare a smartphone-urilor a provocat creșterea problemelor de sănătate mintală, aceasta a fost de departe cea mai mare schimbare în viața adolescenților între 2010 și 2015”, a spus ea.
Rezultatele studiului sunt publicate în jurnal Științe psihologice clinice.
Sursa: San Diego State University
