Studiul Smartphone arată natura în timp real a depresiei, anxietății

Într-un nou studiu, un cercetător de la Universitatea din Buffalo (UB) a trimis sondaje scurte de smartphone de trei ori pe zi persoanelor care se luptă cu depresia și anxietatea. Constatările oferă un portret al imediatității pe care chestionarele completate într-un laborator nu le pot realiza.

„Nu ne putem aminti întotdeauna cu exactitate cum ne simțeam cu zile și săptămâni în urmă, mai ales dacă în unele zile te simțeai foarte rău și în alte zile te simțeai grozav”, a spus autorul studiului, Dr. Kristin Gainey, profesor asistent în departamentul de psihologie al UB.

Este important de menționat că noul studiu pune în lumină modul în care sentimentele imediate ale unei persoane se pot lega de simptomele ulterioare. De exemplu, participanții care au simțit un nivel ridicat de emoții negative într-un anumit moment au avut un risc mai mare de depresie crescută 24 de ore mai târziu. Aceste informații ar putea oferi beneficii de tratament pentru pacienții care se confruntă cu aceste tulburări.

„Clinicienii nu sunt interesați în primul rând de modul în care simptomele unei persoane se compară cu altcineva, ceea ce se concentrează pe majoritatea studiilor”, a spus Gainey, un expert în emoții și afectarea tulburărilor de dispoziție și anxietate.

„Mai degrabă, ei sunt cei mai interesați de modul în care pot schimba sentimentele cuiva cu anxietate sau depresie. Cu alte cuvinte, vor să înțeleagă cum să schimbe experiențele emoționale ale unui individ dat în timp și în diferite situații. Singura modalitate de a ajunge direct la asta este de a măsura aceste procese în mod repetat în cadrul unei persoane pe măsură ce se întâmplă. "

Pentru studiu, Gainey a efectuat evaluări de bază la 135 de participanți, fiecare dintre aceștia căutând deja un fel de tratament de sănătate mintală. De trei ori pe zi timp de 10 săptămâni, participanții au primit sondaje pe smartphone-urile lor întrebând despre sentimentele și simptomele lor. Au finalizat sondajul în 20 de minute de la sosirea acestuia.

„Acest lucru a generat suficiente rapoarte pentru a oferi un bun simț fluctuațiilor și traiectoriei simptomelor și afectării fiecărei persoane (definită ca starea de sentiment obiectiv care face parte dintr-o emoție)”, a spus Gainey.

Deși anxietatea și depresia sunt tulburări unice, ele apar adesea împreună la un singur pacient. Ambele tulburări împărtășesc niveluri ridicate de emoții negative, cum ar fi frica, tristețea și furia, în timp ce nivelurile scăzute de emoții pozitive, cum ar fi emoția și interesul, sunt unice pentru depresie.

Gainey spune că nu este surprinzător faptul că anumite stări afective, cum ar fi sentimentul fericit sau trist, ar putea fi responsabile pentru simptomele experimentate la scurt timp după aceea. Cercetătorii nu știu prea multe despre cât timp tind să persiste aceste stări emoționale și la ce simptome specifice duc la ore sau zile mai târziu.

„Acest studiu ne-a permis să vedem că unele afectări au fost de scurtă durată, dar pentru depresie, dacă simțiți un nivel ridicat de afectare negativă, chiar dacă controlăm cât de depresiv era un participant în acel moment, era încă predictiv pentru depresie crescută 24 ore mai târziu ”, a spus Gainey.

Descoperirile sugerează că clinicienii pot fi capabili să urmărească efectul pozitiv și negativ al oamenilor în timp real și să stabilească traiectorii care indică un risc crescut.

„Dacă putem identifica factori de risc specifici pentru simptome crescute în timp real, am putea chiar folosi smartphone-uri pentru a trimite sugestii despre strategii utile sau pentru a alerta furnizorul de îngrijire a sănătății mintale a persoanei”, a spus ea.

Gainey este un beneficiar recent al unuia dintre premiile științifice distinse ale Asociației Psihologice Americane.

Sursa: Universitatea din Buffalo