Testul de echilibrare cu un singur picior poate indica sănătatea creierului, riscul de accident vascular cerebral

Incapacitatea de a echilibra pe un picior mai mult de 20 de secunde s-a dovedit a fi asociată cu funcția cognitivă redusă și un risc crescut de deteriorare a vaselor de sânge mici în creier la persoanele altfel sănătoase, potrivit unei noi cercetări publicate în jurnal.Accident vascular cerebral.

„Studiul nostru a constatat că abilitatea de a echilibra pe un picior este un test important pentru sănătatea creierului”, a declarat autorul principal al studiului, Yasuharu Tabara, dr., Profesor asociat la Centrul de Medicină Genomică de la Universitatea din Kyoto Școala de Medicină Universitară din Kyoto , Japonia.

„Persoanele care prezintă un echilibru slab pe un picior ar trebui să primească o atenție sporită, deoarece acest lucru poate indica un risc crescut de boli ale creierului și declin cognitiv.”

Pentru studiu, 841 de femei și 546 de bărbați (vârsta medie de 67 de ani) au fost temporizați pentru a vedea cât timp ar putea sta pe un picior cu ochii deschiși. Timpul maxim pentru menținerea piciorului ridicat a fost de 60 de secunde.

Participanții au avut două șanse și cea mai bună dintre cele două scoruri a fost utilizată în analiză. Imagistica prin rezonanță magnetică a fost utilizată pentru a detecta boala vaselor mici.

Cercetătorii au descoperit că eforturile de a se echilibra pe un picior timp de mai mult de 20 de secunde au fost legate de boli ale vaselor mici cerebrale, cum ar fi infarctele lacunare (o bucată de țesut pe moarte sau moartă din cauza lipsei de aport de sânge) și microblocurile (mici hemoragii rotunde) ). Cercetătorii au remarcat că:

• cinci la sută dintre cei cu mai mult de două leziuni de infarct lacunar au avut probleme de echilibrare ;.
• 16 la sută dintre cei cu o leziune de infarct lacunar au avut probleme de echilibrare;
• 30 la sută dintre cei cu mai mult de două leziuni microblocate au avut probleme de echilibrare;
• trei la sută cu o leziune microblocată au avut probleme de echilibrare.

După ajustarea pentru o varietate de factori, persoanele cu mai multe microbii și infarcte lacunare în creier au avut perioade mai scurte de așteptare cu un singur picior. De asemenea, persoanele care au avut perioade mai scurte de picioare cu un singur picior au avut tendința de a avea scoruri cognitive mai mici.

Deși cercetările anterioare au examinat legătura dintre mers și abilitățile fizice și riscul de accident vascular cerebral, acesta este unul dintre primele studii care au investigat îndeaproape cât timp o persoană poate sta pe un picior ca o reflectare a stării generale de sănătate a creierului.

Timpul in picioare cu un singur picior este o masura simpla a instabilitatii posturale si ar putea fi o consecinta a prezentei anomaliilor cerebrale, a spus Tabara.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o legătură puternică între eforturile de a sta pe un picior și vârsta crescută, cu un timp semnificativ mai scurt în picioare la un picior la pacienții cu vârsta de 60 de ani și peste. Boala vaselor mici crește de obicei cu vârsta.

Tabara a remarcat faptul că testul în picioare cu un singur picior este o modalitate ușoară de a determina dacă există semne timpurii ale riscului de accident vascular cerebral și tulburări cognitive și dacă acești pacienți au nevoie de o evaluare suplimentară.

Sursa: American Heart Association