Rătăcirea minții poate sta la baza creativității și a bolilor mintale
Rătăcirea minții, un termen folosit pentru a descrie gândurile mentale care se abat de la sarcina în cauză, face obiectul unor noi cercetări care au potențialul de a revoluționa înțelegerea multor condiții mentale.
În noul studiu, cercetătorii Universității din Columbia Britanică (UBC) au condus o revizuire a cercetărilor rătăcitoare prin minte și apoi au dezvoltat un nou cadru pentru înțelegerea modului în care gândurile curg, chiar și în repaus.
Autorii susțin că noul lor cadru ar putea ajuta la înțelegerea mai bună a fluxului de conștiință al pacienților diagnosticați cu boli mintale, cum ar fi depresia, anxietatea și tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD).
„Rătăcirea minții este caracterizată de obicei ca gânduri care se abat de la ceea ce faceți”, a spus dr. Kalina Christoff, autorul principal al recenziei și profesor la departamentul de psihologie al UBC.
„Dar credem că această definiție este limitată prin faptul că nu surprinde dinamica gândirii. Uneori mintea se mișcă liber de la o idee la alta, dar alteori continuă să revină la aceeași idee, atrasă de o anumită îngrijorare sau emoție.
„Înțelegerea a ceea ce face gândul liber și a ceea ce îl face constrâns este crucială, deoarece ne poate ajuta să înțelegem cum se mișcă gândurile în mintea celor diagnosticați cu boli mintale.”
În recenzie, publicată în Nature Review Neuroscience, cercetătorii propun că gândurile curg liber atunci când mintea se află în starea implicită - rătăcirea minții.
Cu toate acestea, două tipuri de constrângeri - una automată și cealaltă deliberată - pot reduce această mișcare spontană a gândurilor. Revizuind literatura de neuroștiințe din mai mult de 200 de reviste, autorii prezintă modul în care fluxul de gânduri este bazat pe interacțiunea dintre diferite rețele cerebrale, un cadru care ar putea ghida cercetările viitoare în neuroștiințe.
Această nouă perspectivă asupra rătăcirii minții ar putea ajuta psihologii să înțeleagă mai în profunzime bolile mintale, a declarat co-autorul revistei Dr. Zachary Irving, cărturar postdoctoral la Universitatea din California, Berkeley, care are ADHD.
„Mintea tuturor are un flux și reflux natural de gândire, dar cadrul nostru reconceptualizează tulburări precum ADHD, depresie și anxietate ca extensii ale acelei variații normale a gândirii”, a spus Irving.
„Acest cadru sugerează, într-un anumit sens, că avem cu toții pe cineva cu anxietate și ADHD în mintea noastră. Mintea anxioasă ne ajută să ne concentrăm asupra a ceea ce este important personal; mintea ADHD ne permite să gândim liber și creativ. ”
În acest cadru, procesele de gândire spontană, inclusiv rătăcirea minții, dar și gândirea creativă și visarea, apar atunci când gândurile sunt relativ libere de constrângeri deliberate și automate. Rătăcirea minții nu este departe de gândirea creativă.
„Propunem că rătăcirea minții nu este o ciudățenie a minții”, a spus Christoff.
„Mai degrabă este ceva pe care mintea îl face atunci când intră într-un mod spontan. Fără acest mod spontan, nu am putea face lucruri precum visul sau gândirea creativă ".
Sursa: Universitatea British Columbia
