Pierderea somnului legată de consumul de droguri în rețelele sociale pentru adolescenți
Un nou studiu a constatat că obiceiurile proaste de somn par a fi asociate cu consumul de droguri și că comportamentul se răspândește prin rețelele de socializare.
Descoperirea este în concordanță cu studii recente care arată că comportamentele precum fericirea, obezitatea, fumatul și altruismul sunt „contagioase” în rețelele sociale pentru adulți.
Cu alte cuvinte, comportamentul tău nu numai că îți influențează prietenii, ci și al lor prieteni.
Bazându-se pe această temă, cercetătorii de la Universitatea din California, San Diego și Universitatea Harvard au descoperit că răspândirea unui comportament în rețelele sociale - în acest caz, modele de somn slabe - influențează răspândirea unui alt comportament, consumul de droguri la adolescenți.
Studiul, condus de Sara C. Mednick, dr., Profesor asistent de psihiatrie la Universitatea din California, Facultatea de Medicină din San Diego și sistemul VA San Diego Healthcare System, este publicat în versiunea online a revistei Plus unu.
„Aceasta este prima noastră investigație privind răspândirea consumului ilegal de droguri în rețelele sociale”, a spus Mednick.
„Credem că este, de asemenea, primul studiu efectuat în orice populație de vârstă cu privire la răspândirea comportamentelor de somn prin intermediul rețelelor sociale.”
Folosind datele din rețelele sociale din Studiul național longitudinal asupra sănătății adolescenților, Mednick și colegii ei James H. Fowler, Departamentul de Științe Politice al UCSD și Nicholas A. Christakis, Harvard Medical School, au cartografiat rețelele sociale de 8.349 de adolescenți din clasele 7-12.
Au găsit grupuri de comportament slab în somn și consum de marijuana care se extindeau până la patru grade de separare (la prietenii prietenilor prietenilor prietenilor) în rețeaua socială.
Un alt efect de rețea nou pe care l-au descoperit a fost că adolescenții care se află în centrul rețelei prezintă un risc mai mare de somn slab, ceea ce înseamnă, la rândul lor, că sunt mai predispuși să consume marijuana.
Contrar ipotezei generale potrivit căreia consumul de droguri are un efect negativ asupra somnului, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că pierderea somnului îi va determina pe adolescenți să consume droguri - cu cât dorm mai puțin, cu atât mai mult este probabil ca prietenii lor să doarmă prost și să folosească marijuana.
„Comportamentele noastre sunt conectate între ele și trebuie să începem să ne gândim la modul în care un comportament ne afectează viața la mai multe niveluri”, a spus Mednick.
„Prin urmare, atunci când părinții, școlile și oamenii legii vor să caute modalități de a influența un rezultat, cum ar fi consumul de droguri, cercetările noastre sugerează că vizarea unui alt comportament, cum ar fi somnul, poate avea o influență pozitivă.
„Ar trebui să promoveze obiceiuri sănătoase de somn care elimină comportamentele care interferează cu somnul: scoateți televizorul din dormitorul copilului, limitați utilizarea computerului și a telefonului în timpul zilei și seara devreme și promovați puiul de somn”.
Sursa: Universitatea din California - San Diego
