A avea un loc de muncă rău poate fi mai rău decât deloc
Cercetătorii Universității Naționale Australiene au descoperit că, din perspectiva sănătății mintale, este posibil să fiți mai bine să fiți șomeri decât să vă aflați într-o muncă proastă.
Lucrarea a fost întreprinsă de cercetători de la Centrul pentru Cercetări în Sănătate Mentală, condus de Liana Leach, dr.
Folosind datele din 20 de ani de personalitate și sănătate totală (PATH) prin Proiectul Life, echipa a analizat efectele asupra sănătății mintale ale unui „job prost” - un job cu securitate scăzută, stres ridicat și control redus. Rezultatele, a spus Leach, au fost semnificative.
„Cercetările noastre au avut două constatări principale. În primul rând, am constatat că cei cu locuri de muncă de calitate slabă aveau o sănătate mintală mai slabă decât cei cu locuri de muncă de bună calitate. Persoanele care aveau o slujbă proastă erau de cinci ori mai susceptibile de a fi clasificate ca fiind deprimate și de două ori mai susceptibile de a fi clasificate ca anxioase decât cele cu o muncă de bună calitate.
„În al doilea rând, de-a lungul timpului, cei care au trecut de la șomeri la munca de proastă calitate au cunoscut de fapt o scădere mai mare a sănătății mintale decât cei care au rămas șomeri”, a spus ea.
Studiul a examinat efectul mai multor condiții adverse de muncă asupra sănătății mintale a unui individ, mai degrabă decât examinând efectul rolurilor sau ocupațiilor specifice.
Cercetătorii au examinat rezultatele unui sondaj național efectuat pe gospodării de peste șapte ani la mai mult de 7.000 de persoane care trăiesc în Australia.
Calitatea locului de muncă a fost clasificată pe baza a patru factori: stresul și nivelul de cerere, cantitatea de control pe care angajații au spus că o au asupra muncii, securitatea locului de muncă (sau potențialul pentru un viitor) și dacă plata sau nu a fost corectă.
Participanții au completat, de asemenea, un chestionar de sănătate mintală care a evaluat simptomele depresiei și anxietății, precum și emoțiile pozitive, cum ar fi sentimentele de fericire și calm.
După luarea în considerare a posibililor factori confuzi care ar putea influența concluziile, cum ar fi vârsta, sexul, starea civilă și nivelul de educație al unei persoane, sănătatea mintală a persoanelor șomere a fost la egalitate sau mai bună decât a sănătății mintale a celor cu probleme. -posturi de calitate.
Cei cu locuri de muncă de cea mai slabă calitate au arătat o scădere mai mare a sănătății mintale în timp, comparativ cu cei care erau șomeri.
„În studiul nostru, o slujbă proastă sau o calitate slabă a fost aceea în care oamenii percepeau că slujba lor este nesigură, poate pentru că aveau un contract de scurtă durată sau o muncă obișnuită, aveau cerințe ridicate sau un volum mare de muncă și nu a avut prea mult control asupra modului în care au gestionat acea sarcină de lucru. De asemenea, au considerat că ar fi dificil să câștige un alt loc de muncă similar, sugerând că se simt prinși în locul lor de muncă actual ”, a spus Leach.
Rezultatele indică faptul că, pentru angajatori, una dintre cheile angajaților fericiți și sănătoși din punct de vedere psihic este să țină cont de acești factori negativi și să colaboreze cu personalul pentru a găsi soluții.
Leach a declarat că studiul sugerează că ar fi cel mai bine ca angajatorii să fie deschiși la negocieri cu angajații cu privire la condițiile lor de muncă - asigurându-se că angajații au sarcini de muncă rezonabile și un anumit control asupra modului în care gestionează această sarcină de muncă este posibil să producă angajați cu o sănătate mintală mai bună.
„La rândul lor, angajaților le-ar putea plăcea să negocieze cu angajatorii pentru a vedea dacă își pot face locul de muncă unul care să beneficieze bunăstarea și sănătatea lor mentală.
„Toată lumea are momente în slujbele lor în care este dificil și nu vă bucurați de ceea ce faceți, dar sperăm că acest studiu va ajuta la îmbunătățirea mediului la locul de muncă al oamenilor, astfel încât să putem îmbunătăți și sănătatea lor mentală”, a spus Leach.
Sursa: The Australian National University
