Fracturi ale coloanei vertebrale: aveți risc?

Chiar dacă oasele tale devin din ce în ce mai slabe din cauza osteoporozei sau osteopeniei, probabil că nu o vei simți. Pentru majoritatea oamenilor, primul indiciu că pierde densitatea osoasă este o fractură de compresie a coloanei vertebrale (cunoscută și sub numele de fractură de compresiune vertebrală sau VCF). În timp ce pierderea osoasă poate afecta pe oricine, există anumiți factori de risc care vă pot face mai susceptibili la fracturi dureroase de compresie a coloanei vertebrale.

Riscul de fractură a coloanei vertebrale sau de fractură de compresiune vertebrală crește atunci când oasele coloanei vertebrale (corpurile vertebrale) pierd densitatea și forța. Sursa foto: 123RF.com.

Fracturi de compresiune a coloanei vertebrale Factori de risc

• Îmbătrânirea : odată cu înaintarea în vârstă, oasele noastre pierd în mod natural o anumită densitate și devin mai slabe, astfel încât riscul de fractură crește pe măsură ce îmbătrânești.

• Fiind feminin : Pierderea osoasă este mai frecventă la femei, în special la femeile post-menopauză. Femeile pierd masa osoasă într-un ritm accelerat în primii 5-7 ani după menopauză. În timpul menopauzei, femeile experimentează o scădere abruptă a estrogenului, care este un hormon sexual feminin care protejează oasele. Când nivelul de estrogen scade, oasele pot pierde densitatea și pot fi predispuse la fracturi.

• Luarea anumitor medicamente : Unele medicamente pot dăuna sănătății oaselor. De la steroizi orali până la anti-depresive și medicamente pentru diabet, medicamentele îți pot slăbi oasele în timp ce tratează o afecțiune separată. De aceea este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați. El sau ea vor evalua dacă beneficiile acestor medicamente depășesc riscurile și vor discuta dacă ar trebui urmărite alte opțiuni.

• O fractură a coloanei vertebrale preexistente : Pare evident, dar faptul că aveți o fractură spinală vă mărește mult șansele de a avea alta. În timp, fracturi multiple pot provoca o pierdere de înălțime și vă pot afecta postura. Și, dacă fracturile tale de compresiune vertebrală apar în coloana toracică (de la mijloc la partea superioară a spatelui), este posibil să observi că coloana vertebrală începe să se aplece. Medicul dumneavoastră poate face referire la această curbă înainte ca o afecțiune numită cifoză.

• Obiceiuri de viață nesănătoase: Fumatul, consumul excesiv de alcool și / sau trăirea unui stil de viață sedentar pot afecta densitatea osoasă sănătoasă. Fumatul și consumul puternic de alcool afectează capacitatea corpului de a absorbi calciul. Evitarea exercitiilor fizice poate face oasele slabe, facandu-le predispuse la pierderea oaselor. Aflați mai multe despre modul în care stilul dvs. de viață vă afectează oasele.

Prevenirea fracturilor de compresiune a coloanei vertebrale
Una dintre concepțiile greșite obișnuite cu privire la fracturile de coloană vertebrală este că acestea apar doar ca urmare a unei leziuni grave sau a unui traumatism. Cu toate acestea, pot apărea fracturi în timpul activităților de zi cu zi, cum ar fi aplecarea pentru a ridica ceva sau transporta o pungă grea de produse alimentare. Este important să nu ignori durerile de spate - chiar dacă pare obișnuit. Durerea de spate ar putea fi de fapt cauzată de o fractură a coloanei vertebrale.

Diagnosticul corect și tratamentul precoce sunt esențiale pentru a preveni ca fracturile să provoace dureri și probleme grave (de exemplu, dacă fractura dvs. apasă pe măduva spinării sau vă afectează mobilitatea). Programează-ți un test de densitate minerală osoasă și discută cu medicul tău despre orice durere de spate sau modificări ale posturii tale. Un examen fizic, împreună cu alte teste de diagnostic, vă pot ajuta să determinați dacă durerea de spate se poate datora unei fracturi de compresie a coloanei vertebrale.