Enervat când mașina se învârte în viraje sau curbe

Cred că acesta este un simptom al unei probleme de bază, dar mă enervează extrem de mult când mașinile trebuie să facă prea multe viraje sau să treacă prin prea multe curbe. Voi țipa la soțul meu când va conduce pentru a găsi rute mai drepte. Alte lucruri de menționat care ar putea ajuta la diagnosticul este că am tendința de a catastrofa. De exemplu, simt că familia soțului meu nu mă place. Voi face o tocană până voi deveni îngrijorat că vor să mă omoare și să-mi lase corpul undeva. Un alt exemplu este că am simțit că un bătrân coleg mă folosea. Apoi am auzit că s-ar putea muta în aceeași clădire în care mă aflam în prezent. Am devenit paranoic că acest coleg va veni și va începe să mă folosească din nou. De asemenea, nu știu dacă acest lucru este relevant, dar port întotdeauna negru business casual. Nu mă simt confortabil în nimic altceva.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

De obicei, atunci când oamenii plănuiesc o călătorie, aleg cel mai scurt traseu posibil. Nu iau în considerare câte viraje sau curbe vor face parte din călătorie. A fi enervat de viraje sau curbe este neobișnuit. Nu este ceva la care se gândesc majoritatea oamenilor.

Ați menționat, de asemenea, că aveți „sentimente” neobișnuite cu privire la familia soțului și la colegii dvs. de muncă. Dacă nu aveți motive întemeiate să credeți aceste lucruri despre familia soțului dvs. și despre colegii dvs. de muncă, ați putea avea paranoia. Dacă credeți că aceste lucruri sunt adevărate, în ciuda dovezilor contrare, atunci ați putea descrie o amăgire. Pot exista motive pentru concluziile dvs., dar nu le-ați inclus în scrisoare. Dacă te-aș intervieva personal, aș vrea să știu ce dovezi ai pentru a-ți susține sentimentele.

În ceea ce privește îmbrăcămintea de îmbrăcăminte, dacă vă ajută este bine, dar dacă purtați un anumit stil de îmbrăcăminte vă face rău, într-un fel sau altul (adică este inadecvat în anumite circumstanțe), atunci este o problemă. Fără mai multe informații, este dificil să știm dacă aceasta este o problemă sau nu.

Dacă aceste situații îți provoacă suferință în viața ta, atunci ar trebui să cauți tratament. Tratamentul pentru sănătatea mintală începe întotdeauna cu o evaluare. În timpul evaluării, terapeutul va aduna informații despre aceste și alte potențiale probleme și va elabora un plan de tratament. Planul va implica strategii specifice pentru direcționarea problemei și va reduce influența acesteia în viața ta. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle