Nimic nu este în neregulă cu viața mea, dar urăsc totul

Bine. De unde încep. Am 16 ani și locuiesc în Noua Zeelandă. Știu că am o tulburare de anxietate de o anumită formă. Știu, de asemenea, că sunt extrem de probabil să am depresie. Dar uneori sunt hiper, motiv pentru care mă tot gândesc că aș putea avea bipolar. Simptomele mele sunt atacurile de panică, lipsa poftei de mâncare, în general deprimat și supărat, modele de somn cu adevărat neregulate, stima de sine scăzută, vătămarea de sine (contează asta ca un simptom?) Și uneori sunt extrem de excitat și hiper și nu se poate concentra pe nimic. Fiind un adolescent, ar putea fi acest lucru doar din cauza asta? Chiar nu știu dacă sunt schimbări de dispoziție de la vârsta mea sau de la bipolar.
În viața mea nu s-a întâmplat absolut nimic care să mă facă să fiu așa. Am părinți buni, o viață confortabilă, merg la o școală bună cu prieteni uimitori .. totuși urăsc totul.
La un moment dat eram în consiliere, dar nu a funcționat. Aș fi pregătit să mă întorc dacă aș fi suficient de curajos să-mi întreb părinții ..
Vă rog, ajutați, am nevoie de sfaturi.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

A; Ai dreptate. La vârsta ta este greu să știi dacă este vorba despre adaptarea la adolescență sau dacă se întâmplă ceva mai grav. Oricare ar fi, este important să o luăm în serios.

Primul pas este să vă adresați medicului dumneavoastră. Sunt îngrijorat de tulburarea de somn. Dacă nu dormiți bine 8 ore sau mai mult în fiecare noapte, aceasta poate fi o sursă majoră a problemelor dvs. Din fericire, există modalități de a vă ajuta să dormiți mai bine. Revizuirea rutinelor și învățarea modalităților de relaxare vă poate ajuta foarte mult.Dacă aveți în continuare dificultăți în a adormi sau a rămâne adormit, medicul dumneavoastră vă poate prescrie niște medicamente pentru a vă ajuta să reveniți într-un ritm rezonabil.

La 16 ani, este posibil să aveți de-a face și cu unele schimbări hormonale care creează urcușurile și coborâșurile pe care le descrieți. Ca și în cazul somnului, medicul dumneavoastră este locul unde începeți.

Dacă totul verifică din punct de vedere medical, atunci vă sugerez să luați în considerare un psihiatru. Deoarece viața ta este în general bună, este posibil să ai schimbări de dispoziție care sunt simptome fie ale unei depresii organice, fie ale unei tulburări bipolare. În acest caz, unele medicamente împreună cu unele consiliere pentru a vă ajuta să învățați noi modalități de a vă gestiona sentimentele este următorul pas.

Ești norocos să ai părinți și prieteni de susținere. Sunt sigur că veți trece prin orice problemă dacă veți primi consultațiile de care aveți nevoie pentru a identifica sursa suferinței dvs.

Vă doresc bine.
Dr. Marie