Trimiteți mesaje text în timp ce conduceți? De ce nu ar trebui - și cum să te oprești.

Ghici: Care este un obicei foarte obișnuit și extrem de periculos?

Da, desigur, fumatul. Dar ce altceva?

Folosirea telefonului inteligent în timp ce conduceți este un obicei teribil. Atât de comun, atât de periculos. Aproximativ un sfert din accidentele auto implică utilizarea unui telefon inteligent.

Este ușor să te gândești: „Oh, o să mă uit doar la ecran”, dar durează cel puțin cinci secunde pentru a arunca o privire și, dacă mergi 55 mph, vei parcurge lungimea unui teren de fotbal pe vremea aceea.

Și se pare că doar ajungând deoarece dispozitivul crește șansa unui accident.

Probabil, majoritatea dintre noi știm că utilizarea unui telefon în timp ce conducem este o idee proastă. Și totuși avem acest obicei. Deci, cum să te oprești? Este adevărat, unii oameni încearcă să rupă acest obicei lucrând la puterea voinței lor: reamintindu-și pericolul, pregătindu-se să reziste apelului sirenei soneriei etc. Opinia mea: acest lucru nu funcționează prea bine. Nu lucrați la atitudinea dvs., nu lucrați la împrejurimi.

În Mai bine ca inainte, Identific douăzeci și una de strategii pe care le putem folosi pentru a ne face sau a ne rupe obiceiurile, iar acesta este un loc minunat pentru a folosi Strategia inconvenienței.

Strategia inconvenientului

Într-o măsură surprinzătoare, suntem puternic afectați de cât de ușor sau greu este să urmezi un obicei. Deci, dacă vă simțiți irezistibil tentați de telefon, faceți-i extrem de incomod să ajungeți la el.

Este posibil ca torpedoul să nu fie suficient de incomod. Puneți telefonul în geantă sau servietă pe bancheta din spate, în spatele scaunului șoferului. Atunci chiar nu vei mai fi să-l iei de pe locul tău.

Sau mai bine, pune-l în portbagaj. Atunci este într-adevăr sigur.

Ce se întâmplă dacă este o urgență?

Dacă telefonul inteligent se află pe bancheta din spate, este inteligent să opriți sunetul alarmei. Când auzim un sunet sau un bâzâit, începem să devenim curioși - cine sună? Ce spune acel text? De asemenea, putem începe să ne îngrijorăm. Poate că este o urgență! Trebuie să știu!

Dacă vă faceți griji că veți pierde un apel de urgență, reamintiți-vă că:

1. Urgențele adevărate nu se întâmplă foarte des.
2. Dacă vă folosiți telefonul în timp ce conduceți, creșteți în mod dramatic șansele tu va face obiectul apelului de urgență pe care îl va primi cineva pe care îl iubești.

Dacă doriți să citiți mai multe despre subiect, vă recomand cu tărie cartea lui Tom VanderbiltTrafic: de ce conducem cum facem (și ce se spune despre noi). Știu, sună plictisitor (cât de interesant poate fi traficul?), Dar este cu adevărat fascinant.

Ce alte strategii ați folosit pentru a vă împiedica să folosiți un telefon inteligent în timp ce conduceți? Cu toții putem învăța unii de la alții.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!