World-Of-Psihologie-Blog

Despre doliu pentru moartea unui animal de companie

Prietenul meu, Priscilla, tocmai și-a pierdut cea mai bună prietenă (bine, după soțul ei, Jimmy). Pe blogul ei, scrie:

Iubitul nostru golden retriever a murit în această dimineață, liniștit, după ce a petrecut o săptămână minunată alături de noi pe Martha’s Vineyard, la plajă, unde a fugit în ocean și în pădure, unde a făcut o lungă plimbare cu mine. Avea 14 ani, profesorul meu zen și cel mai constant partener al meu de meditație. Am iubit-o atât de mult.

Știu cât de traumatic poate fi pierderea unui animal de companie. Mă pregătesc eu însumi, deoarece unul sau ambii dintre cei doi muti ai noștri Retriever-Chow ar putea merge în următorii doi ani. Am găsit pagina de asistență pentru pierderea animalelor de companie online, care include „Zece sfaturi pentru a face față pierderii animalelor de companie” de la Moira Anderson Allen, M.Ed. Am extras primele cinci de mai jos.

Oricine consideră un animal de companie un prieten iubit, însoțitor sau membru al familiei, știe durerea intensă care însoțește pierderea acelui prieten. Următoarele sunt câteva sfaturi pentru a face față acelei dureri și a deciziilor dificile cu care se confruntă în urma pierderii unui animal de companie.

1. Sunt nebun să rănesc atât de mult?

Durerea intensă pentru pierderea unui animal de companie este normală și naturală. Nu lăsați pe nimeni să vă spună că este o prostie, o nebunie sau un sentiment excesiv de sentimental să te întristezi!

În anii petrecuți cu animalul de companie (chiar dacă au fost puțini), a devenit o parte semnificativă și constantă a vieții tale. A fost o sursă de confort și companie, de iubire și acceptare necondiționată, de distracție și bucurie. Așadar, nu vă mirați dacă vă simțiți devastat de pierderea unei astfel de relații.

Este posibil ca persoanele care nu înțeleg legătura animalului de companie / proprietar să nu înțeleagă durerea ta. Tot ce contează este totuși ce simți. Nu lăsați pe alții să vă dicteze sentimentele: sunt valide și pot fi extrem de dureroase. Nu uitați însă că nu sunteți singuri: mii de proprietari de animale de companie au trecut prin aceleași sentimente.

2. Ce mă pot aștepta să simt?

Oamenii diferiți experimentează durerea în moduri diferite. În afară de tristețea și pierderea dvs., puteți experimenta și următoarele emoții: Vina poate apărea dacă vă simțiți responsabil pentru moartea animalului dvs. de companie - sindromul „doar dacă aș fi fost mai atent”. Este inutil și adesea eronat să vă încărcați de vinovăție pentru accidentul sau boala care a revendicat viața animalului dvs. de companie și îngreunează rezolvarea durerii.

Negarea face dificilă acceptarea faptului că animalul tău de companie a dispărut cu adevărat. Este greu de imaginat că animalul tău de companie nu te va întâmpina când vii acasă sau că nu are nevoie de masa de seară. Unii proprietari de animale de companie duc acest lucru la extreme și se tem că animalul lor de companie este încă viu și suferă undeva. Altora le este greu să obțină un nou animal de companie, de teamă să nu fie „neloial” față de cel vechi.

Mânia poate fi îndreptată către boala care ți-a ucis animalul de companie, șoferul mașinii cu viteză mare, medicul veterinar care nu a reușit să-și salveze viața. Uneori este justificat, dar când este dus la extrem, te distrage de la sarcina importantă de a-ți rezolva durerea.

Depresia este o consecință naturală a durerii, dar te poate lăsa neputincios să faci față sentimentelor tale. Depresia extremă te răpește de motivație și energie, determinându-te să te oprești asupra durerii tale.

3. Ce pot face cu sentimentele mele?

Cel mai important pas pe care îl poți face este să fii sincer cu privire la sentimentele tale. Nu vă nega durerea sau sentimentele de furie și vinovăție. Doar examinând și acceptându-vă sentimentele, puteți începe să lucrați prin ele.

Ai dreptul să simți durere și durere! Cineva pe care l-ai iubit a murit și te simți singur și îndurerat. Ai dreptul să simți și mânie și vinovăție. Recunoaște-ți mai întâi sentimentele, apoi întreabă-te dacă circumstanțele le justifică de fapt.

Blocarea durerii nu o face să dispară. Exprimă-l. Plângeți, țipați, bateți podeaua, spuneți-o. Fă ceea ce te ajută cel mai mult. Nu încercați să evitați durerea, fără să vă gândiți la animalul dvs. de companie; în schimb, amintește de vremurile bune. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ce înseamnă de fapt pierderea animalului dvs. de companie.

Unii consideră că este util să-și exprime sentimentele și amintirile în poezii, povești sau scrisori către animalul de companie. Alte strategii, inclusiv rearanjarea programului dvs. pentru a completa timpul pe care l-ați fi petrecut cu animalul dvs. de companie; pregătirea unui memorial, cum ar fi un colaj foto; și vorbind cu alții despre pierderea ta.

4. Cu cine pot vorbi?

Dacă familia sau prietenii tăi adoră animalele de companie, vor înțelege prin ce treci. Nu vă ascundeți sentimentele într-un efort greșit de a părea puternic și calm! Lucrul prin sentimentele tale cu o altă persoană este una dintre cele mai bune modalități de a le pune în perspectivă și de a găsi modalități de a le gestiona. Găsește pe cineva cu care poți vorbi despre cât de mult a însemnat animalul de companie pentru tine și cât de mult îți este dor - cineva cu care te simți confortabil plângând și întristându-te.

Dacă nu aveți familie sau prieteni care înțeleg sau aveți nevoie de mai mult ajutor, solicitați medicului veterinar sau asociației umane să recomande un consilier sau un grup de sprijin pentru pierderea animalelor de companie. Consultați-vă la biserică sau spital pentru consiliere pentru durere. Amintiți-vă, durerea dvs. este autentică și merită sprijin.

5. Când este momentul potrivit pentru eutanasierea unui animal de companie?

Veterinarul dvs. este cel mai bun judecător al stării fizice a animalului dvs. de companie; cu toate acestea, sunteți cel mai bun judecător al calității vieții zilnice a animalului dvs. de companie. Dacă un animal de companie are un apetit bun, răspunde la atenție, caută compania proprietarului său și participă la jocuri sau la viața de familie, mulți proprietari consideră că nu este momentul. Cu toate acestea, dacă un animal de companie are o durere constantă, urmează tratamente dificile și stresante care nu ajută foarte mult, nu răspund la afecțiune, nu știu de împrejurimile sale și nu sunt interesate de viață, un proprietar de animale de companie grijuliu va alege probabil să pună capăt suferințelor iubitului său însoțitor.

Evaluați sănătatea animalului dvs. de companie în mod onest și dezinteresat împreună cu medicul veterinar. Prelungirea suferinței unui animal de companie pentru a preveni propria voastră în cele din urmă nu vă ajută pe niciunul dintre voi. Nimic nu poate face această decizie ușoară sau nedureroasă, dar este cu adevărat actul final de dragoste pe care îl poți lua pentru animalul tău de companie.

Faceți clic aici pentru a continua citirea articolului.

Mai multe despre pierderea animalelor de companie ...