Patru exerciții de legătură distractivă pentru relații romantice
Indiferent dacă se află în etapa „cunoașterea reciprocă”, sau câteva luni sau ani de-a lungul drumului, aceste idei pot fi o modalitate excelentă de a da impulsului legăturii tale.
Spărgătoare de gheață.
Spărgătoarele de gheață sunt de obicei rezervate adunărilor care constau dintr-un grup de străini. (Gândiți-vă la orientarea spre facultate.) Și totuși, îmi place să mă răsfăț cu exerciții de spargere de gheață cu oameni pe care îi știu deja: Spune-mi ceva ciudat despre tine. Spune-mi aroma preferată de înghețată. Spune-mi o anecdotă minunată aleatorie din copilărie.
În aceste spărgătoare de gheață, partenerul tău are cuvântul să împărtășească orice informație necunoscută anterior care va dezvălui ciudățenii sau complexități.
Jocul Adevărului.
Tind să joc acest joc cu iubitul meu ori de câte ori avem un moment liber. Regulile sunt destul de simple. Vă întrebați reciproc întrebări, indiferent dacă sunt ușoare sau grele, în singurul scop al conexiunii: Care este cea mai mare frică a dvs.? Dacă ai putea fi oriunde în lume chiar acum, unde ai fi și de ce? Ce este o amintire plăcută din copilărie care îți este aproape de inimă? Care melodie îți vorbește cu adevărat? Cine este cineva care te inspiră? Și lista continuă ...
„Adevărul” este un mecanism eficient pentru a evalua ceea ce în mod normal poate fi lăsat nespus.
Părți muzicale.
Anul trecut am scris despre modul în care ne putem conecta cu ceilalți prin muzică. Distribuiți muzică partenerului dvs. care vă transmite cine sunteți. Există cântece care rezonează cu propria poveste de viață personală? Există bucăți de personalitate în anumite versuri sau melodii? Muzica poate fi un vehicul excelent pentru comunicare atunci când cuvintele tale nu sunt suficiente.
Schimbă cărți.
În narațiunea personală a lui Jen Anderson, „Better Than Chocolate”, ea discută schimbul de cărți și modul în care acest exercițiu poate încuraja intimitatea emoțională.
„Ce poate fi mai mult o poartă în inima iubitului tău decât o carte pe care el nu a lăsat-o niciodată?” A spus Anderson. „Ce ar putea vorbi mai mult cu persoana iubită decât paginile la care te-ai întors din nou și din nou pentru că ai avut nevoie de ele și ai crescut împreună cu ei și te-ai mângâiat în familiaritatea lor?”
A schimbat cărți cu soțul ei, obținând informații pertinente despre bărbatul cu care s-a căsătorit.
„Am intrat cu nerăbdare în Odată un alergător, și a apărut cu un sentiment aprofundat al bărbatului pe care îl iubesc ”, a spus ea. „În calitate de non-alergător, în sfârșit am reușit. Știam ce înseamnă pentru el alergarea. De fapt, am fost atât de emoționat, încât mi-am împărtășit recunoștința cu autorul într-o scrisoare: „povestea ta a deschis o fereastră în sufletul soțului meu în care poate că nu am mai intrat altfel. Îl iubesc și mai mult în fereastra aceea ”, se scria în scrisoare.”
Pe măsură ce două persoane într-o relație romantică devin mai implicate și mai intime, legătura lor se poate aprofunda în mod natural; totuși, de ce să nu participi la exerciții care pot propulsa conexiunea? Spărgătoarele de gheață, jocul Adevărului, partajarea muzicii și schimbul de carte sunt toate activități pline de distracție pentru a vă consolida relația, în timp ce vă cunoașteți și mai bine.
