De ce postul poate fi benefic
De ce oamenii postesc și care este sensul din spatele acestuia?
Postul este un act de abstinență sau reducere voluntară de la anumite alimente sau băuturi, sau de la ambele pentru o anumită perioadă de timp. Am făcut-o cu toții, indiferent dacă ne-am dat seama sau nu. Mulți dintre noi am avut o dimineață oribilă cu o mahmureală vicioasă și am încetat să mai bem pentru o perioadă de timp. Sunt, de asemenea, destul de sigur că, la un moment dat, ați decis să stați departe de un anumit aliment care v-a provocat intoxicații alimentare sau vă face să vă simțiți rău
Nu cred că postul are legătură doar cu mâncarea și băuturile, iar scopul său nu este doar să stai departe de ceva. Are mai mult de-a face cu intenția din spatele ei. Pentru a duce mai departe, după ce intenția este stabilită, atunci trebuie urmat actul sau disciplina a ceea ce sa afirmat.
Cu toții am auzit zicala că așa și așa au avut „intenții bune” sau „înseamnă bine”. Grozav. Cu siguranță ne dorim să ne înconjurăm de alții care sunt atenți și sinceri, deși nu ar trebui să se termine doar aici. Multe „intenții bune” au mers pe un drum greșit, deoarece disciplina și acțiunea dispusă nu s-au potrivit cu declarația inițială.
De exemplu, să spui cuiva „Te iubesc”, apoi să-l abuzezi în mod repetat este confuz. Agresorul îi spune victimei că „nu au vrut” să le facă rău, dar în mod repetat. Un „om integru” care își înșeală soțul nu coincide cu cine pretind că sunt.A spune „Îmi place să duc o viață sănătoasă și activă”, dar realitatea este că persoana mănâncă fast-food în fiecare zi pe canapeaua din fața televizorului nu corespunde intenției declarate.
Deci, ce legătură are asta cu postul?
Postul este benefic, deoarece permite omului să aibă o perioadă de reflecție, să stabilească o intenție declarată, apoi să urmeze și să lucreze printr-un proces în cadrul unui anumit parametru. Unii oameni pot spune că postul este mândru și bazat pe ego, ca și cum cel mai rapid încearcă să demonstreze ceva pentru ei înșiși sau altcuiva pe care îl pot depăși, realiza sau spune că au făcut-o. Multe (dacă nu toate) deciziile pe care le luăm se bazează în jurul nostru.
Unii spun că postul te apropie de Dumnezeu. Nu sunt sigur dacă este exact adevărat și realist. Dar poate dacă renunți la ceva (de exemplu, rețelele sociale sau televizorul), atunci poate că spațiul se va deschide și va deveni disponibil pentru rugăciune sau meditație.
Se pare că atunci când suntem într-o durere extremă sau când ceva din viața noastră se destramă complet, atunci dintr-o dată ne găsim întinzând mâna către o Ființă Superioară pentru răspunsuri. Dar cum rămâne cu acele momente de bucurie pură și mulțumire în care timpul stă pe loc? Dar după ce au fost vărsate lacrimile și te ridici de pe podea? Sunt acele momente disponibile pentru tine?
În tradiția Postului Mare, unii oameni postesc în pregătirea sosirii lui Isus de Paști. Nu sunt sigur că te poți pregăti vreodată pentru sosirea lui Dumnezeu sau orice altceva. Lucrurile ajung atunci când ajung și de multe ori cineva nu este niciodată complet pregătit.
Indiferent câte cărți ai citi sau orele pe care le iei cu privire la naștere, nu cred că cineva este pregătit din toată inima atunci când capul bebelușului lor iese pentru prima dată în lume. De multe ori nu suntem pe deplin pregătiți să schimbăm locul de muncă, să mergem pe culoar, să începem exerciții fizice, să trăim o moarte în familie, să ne îndepărtăm de o relație sau să ne mutăm într-o țară nouă. Intenția declarată este stabilită, stadiul și parametrii sunt în fața dvs. și este disponibilă posibilitatea de a trăi ceea ce a fost spus.
În trecut, am făcut curățări de bulion / suc de legume în care nu aș mânca alimente solide timp de aproximativ cinci zile. Am postit de la vorbire în timp ce mă aflam într-un refugiu de meditație tăcut de 10 zile. Am postit de la telefon o lună în timp ce făceam un pelerinaj în Spania și iarna trecută am oprit telefonul și internetul timp de 10 zile. A fost destul de liber și am devenit disponibil să văd ce se afla în afara ferestrei mele în loc de ceea ce încercam să controlez pe ecranul telefonului personal.
De data aceasta, decid să nu mănânc carne sau ciocolată până la Paște. De ce? În primul rând, mâncarea mea a scăpat de sub control asupra sărbătorilor. După ce a avut loc o listă imensă de rufe cu evenimente stresante, am găsit alinare prin mâncare. Profit de acest sezon ca o ocazie de a reflecta asupra comportamentelor mele, precum și de a examina cu atenție unele lucruri pe care le prioritizez și îmi pun speranțele. Încerc să arunc sau să „depășesc” anumite lucruri care nu sunt Nu duce către împlinire sau nu dă roade. A face acest repede mă va ajuta să mă ajut într-un mod de disciplină și rutină, care aduce în cele din urmă flexibilitate și libertate.
