Cât de mult ați obținut? Duckworth te va ajuta să afli
Angela Duckworth operează laboratorul Duckworth de la Universitatea din Pennsylvania, care studiază interacțiunea dintre greutate și autocontrol. Conform site-ului:
„Gritul este tendința de a susține interesul și efortul către obiectivele pe termen foarte lung. Autocontrolul este reglarea voluntară a impulsurilor comportamentale, emoționale și atenționale în prezența unor tentații sau diversiuni momentan satisfăcătoare. ”
Duckworth a studiat la Martin Seligman, tatăl psihologiei pozitive, la Universitatea din Pennsylvania, unde este profesor asociat. Ea s-a concentrat asupra a ceea ce înseamnă să reușești. Pasiunea și perseverența sunt esența succesului și nimeni nu știe asta mai bine decât Duckworth. Cercetările ei ample au găsit ceva profund.
„Caracterul este cel puțin la fel de important ca IQ”, spune Duckworth.
Cercetările lui Duckworth i-au adus recent o bursă MacArthur de 625.000 de dolari. Este o onoare extraordinară. Acesta a fost numit de către mass-media drept premiul „geniu” din cauza proeminenței celor selectați, dar premiul face mai mult decât să recunoască ceea ce a făcut deja destinatarul.
Deși este menit să aprecieze și să sărbătorească, este dat în mare măsură pentru a inspira și promova dezvoltarea creativă. Este oferit în mod special pentru a ajuta la avansarea potențialului câștigătorului pentru exprimarea creativă a operei sale. În acest sens, potențialul Angelei Duckworth este enorm. Vedeți mai multe despre munca ei în acest videoclip.
Duckworth și colegul ei au conceput o măsură de gravitate și autocontrol care ar putea prezice rezultate reușite în diferite situații mai bine decât alte măsuri, cum ar fi testarea standardizată. Scorurile Grit au prezis clasamentul final în Scripps National Spelling Bee, perseverența la West Point Military Academy și absolvirea școlilor publice din Chicago. În plus, ea a constatat că măsurile de autocontrol sunt predictori mai buni decât IQ-ul atât al notelor de buletin, cât și al îmbunătățirii acestor grade.
Puteți afla propriul scor de înregistrare (înregistrare gratuită) chiar aici din laboratorul Duckworth, făcând clic pe linkul din dreapta paginii.
În cercetări extrem de inovatoare, Duckworth a reușit să demonstreze că copiii pot dobândi capacitatea de autocontrol învățând tactici care îi ajută să adopte și apoi să interiorizeze aceste abilități. Potențialul de aplicare a acestor strategii se dezvoltă acum.
Ea a început deja să se uite la modul în care autocontrolul poate proteja copiii împotriva creșterii dăunătoare în greutate - în special pe măsură ce intră în adolescență - și modul în care autocontrolul este asociat cu niveluri mai scăzute ale multor comportamente, cum ar fi fumatul de țigări, consumul de marijuana și consumul excesiv de alcool. Ea a găsit chiar dovezi că copiii cu niveluri mai ridicate de autocontrol își fac mai mulți prieteni în timp.
Una dintre principalele căi pentru potențialul creativ al acestei lucrări este probabil să se regăsească odată cu aplicarea modificărilor intenționate. Duckworth crede că direcția pentru cercetare este în domeniul ajutării la corectarea convingerilor dezadaptative sau defectuoase. De pe site-ul ei, ea explică cum ar funcționa acest lucru:
… Persoanele care cred că frustrarea și confuzia sunt semne că ar trebui să renunțe la ceea ce fac pot fi învățați că aceste emoții sunt comune în timpul procesului de învățare. La fel, persoanele care cred că greșelile trebuie evitate cu orice preț pot fi învățați că cea mai eficientă formă de practică ... presupune abordarea provocărilor dincolo de nivelul actual de calificare.
Ceea ce știm cu toții că este adevărat este că toate cele mai bune intenții ale noastre nu ne vor duce mai departe fără autocontrol. Grit este efortul pe termen lung către un scop, iar autocontrolul este lupta mai imediată cu ispitele care ne scot din cale. Fuziunea autocontrolului și a motivației ne ajută să ne atingem obiectivul. Avem nevoie de amândouă. Sau, după cum a spus Lao Tzu:
„Stăpânirea celorlalți este forță. Să te stăpânești pe tine este adevărata putere.
De la noi toți cei de la Psych Central, o felicitări sincere și sincere Angelei Duckworth pentru câștigarea acestui cel mai prestigios premiu.
