Stresul cu 5 moduri îți bate viața în dragoste

Libidoul, aspectul și multe altele au o lovitură atunci când te simți prea copleșit.

Dacă stresul din mintea voastră nu s-a simțit suficient de rău, există un studiu care vă va face să doriți să vă relaxați chiar mai mult. Cercetătorii au descoperit că bărbații găsesc femeile stresate mai puțin atractive.

După ce bărbații au evaluat atractivitatea fețelor femeilor, studiul a constatat că cele mai frumoase fețe aparțineau în mod constant femeilor cu cel mai scăzut nivel de cortizol, hormonul stresului. Dar nu lăsați asta să vă facă să vă mai faceți griji, deoarece femeile sunt de fapt vinovate de același lucru. Potrivit cercetărilor anterioare, nici femeile nu preferă bărbații anxioși.

10 motive pentru care ar trebui să te căsătorești cu o femeie complexă din punct de vedere emoțional

Cariere, bani, familie - o mulțime de lucruri din viața noastră pot duce la stres zilnic. De fapt, 75-90 la sută din toate vizitele la cabinetul medicului sunt pentru reclamații legate de stres. Dar presiunea pe care o simțim ne afectează din punct de vedere emoțional, fizic și chiar poate interfera cu viața noastră amoroasă în unele moduri destul de surprinzătoare, fie că suntem singuri, într-o relație sau căsătoriți.

Iată cum stresul vă poate afecta cu ușurință:

1. Percepția dvs. despre relațiile dvs. se schimbă.

Cu toții suntem vinovați că ne-am întors la partenerii noștri când suntem sub presiune, dar stresul joacă, de asemenea, un rol în modul în care ne vedem de fapt relația. Potrivit lui John Grohol, PsyD, atunci când suntem stresați, este mai probabil să ne vedem partenerul și relația într-o lumină negativă. Și totuși nu putem vedea că stresul ne afectează. Cine știa că stresul este capabil de o astfel de deformare a minții?

2. Încrederea ta se diminuează.

Tot ceea ce stresează este, de asemenea, să creezi o mulțime de stimă de sine. Aceasta este o problemă din mai multe motive și atunci când căutați dragoste, siguranța de sine este esențială. Să întâlnești o primă întâlnire, să flirtezi cu barista sau să mergi la tipul ăla drăguț de la bar este greu când ai multe griji în minte. Un motiv pentru a vă răci? Femeile cu o stimă de sine ridicată au relații sexuale mai bune.

3. Imaginea corpului tău suferă.

Știați că stresul este unul dintre factorii declanșatori principali ai unei imagini corporale slabe? O imagine proastă a corpului poate afecta serios relațiile, viața sexuală sau viața de singurătate. Pentru a înrăutăți lucrurile, aspectul tău are o lovitură și atunci când ești o epavă nervoasă.

Nu numai că băieții consideră că fața ta este mai puțin atractivă, dar cortizolul determină o creștere a producției de ulei. Hopa. Conform ScienceDaily, acneea, unghiile fragile și chiar căderea părului sunt semne obișnuite că ați putea folosi o pastilă rece. Deci da, grijile tale financiare ar putea să-ți afecteze în mod ciudat manichiura.

20 de lucruri pe care trebuie să le acceptați pentru ca relația dvs. să reușească

4. Puterea ta sexuală devine inexistentă.

O modalitate de a-ți ucide capacitatea de a intra în starea de spirit? Stres. Familia, banii, pe care îi numiți - anxietatea vă poate urmări din păcate chiar în dormitor. Știm că sexul este o formă de ameliorare a stresului, dar necazurile tale de zi cu zi te împiedică să te apuci. Când corpul tău produce cortizol pentru o perioadă lungă de timp, acesta îți împiedică hormonii sexuali.

5. Șansele tale de a concepe un copil picătură.

A fi dezamăgit nu este doar o încurcătură cu libidoul, ci poate chiar să suprime fertilitatea. Potrivit unui studiu realizat de Societatea Europeană pentru Reproducerea Umană și Embriologie din Praga, cortizolul vă poate împiedica să ovulați - ceea ce vă face să nu puteți concepe.

Potrivit cercetătorului Markus Rantala, profesor de biologie la Universitatea Turku din Finlanda, efortul de reproducere poate însemna că bărbații și femeile au evoluat pentru a prefera parteneri mai puțin stresați. Cine este cel mai expus riscului? Femeile cu locuri de muncă agitate, pentru că sunt cele mai negatoare cu privire la stresul din viața lor.

Din fericire, stresul este ușor de gestionat. Există o mulțime de stresuri, chiar și cuplurile sau prietenii pot face împreună, de la exerciții la râs. Găsiți ceea ce funcționează pentru dvs., astfel încât să nu vă interfereze cu fericirea.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: 5 moduri șOCANTE Stresul îți distruge viața amoroasă fiecare. Singur. Zi.