Personalitate dublă?

De la un adolescent din Anglia: Am 13 ani, ajung la 14 și tocmai am început studiile GCSE în Anglia, care merg bine. (Vă întrebați dacă aceste informații au fost importante - stres? Idk)

De unde ar trebui să încep? Personalitate dublă?

De la începutul anului opt (acum un an) am acționat destul de ciudat și este dincolo de abilitățile mele să controlez acest lucru: parcă ar fi două părți la mine. Există o parte a mea în care pot fi hiperactiv, entuziast, amuzant, grijuliu etc. Există totuși o altă latură care sunt mai des: acolo unde sunt liniștit, rece, fără să-mi pese de nimeni altcineva, rebel, de exemplu, aproape violent (deși pot controla asta, dar am gânduri care apar). Nu pot controla când sau unde „comut” și nu pot controla „comutarea” înapoi.

În ultimele șase luni, mi-a venit în atenție că pot fi deprimat după multe gânduri suicidare recurente și, când m-am despărțit de fostul meu iubit (acum), am fost împins până la margine cu tot stresul, prietene probleme, sora fiind grav bolnavă, agresiunea, școala, furia, anxietatea posibilă și prietena mea apropiată a avut recent și probleme serioase cu ea.

Nu mă pot opri din plâns uneori, am momente în care îmi dau seama cât de mult mă scufundă mai adânc într-o gaură stresantă și încep să am mini atacuri de panică, să nu mai pot respira, să tremur și să stau doar în colțul camerei ect . (Nu foarte rău totuși)

Unul dintre prietenii mei are anxietate, iar ea chiar o pune acolo. De parcă ar căuta atenția, totuși are documente și lucruri, dar arată dacă se simte mândru de asta. Cu toate acestea, în momentul în care am adus-o în discuție, ea spune că nu o am, deoarece „știe cum este”. Dar aș prefera o a doua viziune asupra acestui aspect.

Uneori am momente când cineva îmi vorbește unde mă panic, nu știu ce să spun ect. Cu prietenii apropiați, vorbesc mai entuziasmat, adăugând glume și altele, dar dacă le cunosc destul de bine, încă mai am probleme să le vorbesc uneori. Îmi intră în panică, îmi pierd respirația și mă retrag sau evit conversațiile pe care nu le pot suporta. Cu toate acestea, acest lucru dispare când mă pregătesc pe scenă și mă conectez cu publicul. Simt că aparțin acolo, dar nicăieri altundeva.
Mulțumiri.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Când cineva are astfel de îngrijorări, este important să stabilim dacă există o problemă psihologică, o problemă medicală sau urcușurile și coborâșurile normale care apar odată cu adolescența. Ar putea fi oricare dintre acestea sau ar putea fi o combinație.

Prima oprire ar trebui să fie cu medicul dumneavoastră. Sper că ai un medic care te cunoaște de ceva vreme și în care ai încredere. Face o programare. Împărtășiți scrisoarea dvs. pentru a oferi medicului o privire de ansamblu asupra preocupărilor dumneavoastră. S-ar putea să treci prin sentimentele normale de anomalie care se asociază cu ajustările hormonale care sunt frecvente pentru cineva de vârsta ta.

Dacă medicul consideră că există o problemă mai mare, cereți o trimitere către un consilier de sănătate mintală cu care să discutați. Din nou, aduceți-vă scrisoarea. Acesta îl va ajuta pe consilier să înțeleagă rapid ce trebuie discutat.

Unul sau altul profesionist poate face recomandări pentru tratament. Tu și părinții dvs. puteți decide atunci ce este cel mai logic pentru dvs.

Mă bucur foarte mult că ai descoperit teatrul. Anii adolescenței pot fi foarte, foarte stresanți. Este important să urmăriți un interes care vă îndepărtează de stresul cotidian al școlilor, al prietenilor și al relațiilor. Rămâneți cu el. Rămâneți cu el atât ca interpret, cât și ca tehnic de scenă. Abilitățile pe care le dobândești îți vor fi de ajutor indiferent de ceea ce vei decide să faci în viață.

În ceea ce-l privește pe prietenul tău: Mă îngrijorează foarte mult faptul că unora dintre adolescenți li se pare drama de a avea ceva în neregulă cu ei. A fi normal nu face pe cineva plictisitor sau obișnuit sau să nu fie special. Ceea ce va face pe cineva plictisitor sau obișnuit este să duci o viață plictisitoare. Există o mulțime de oportunități de a fi voluntar în comunitatea ta, de a urmări un interes (cum ar fi teatrul), de a te entuziasma cu un anumit subiect în școală sau de a te implica într-un club sau sport. O stimă de sine ridicată nu este ceva cu care oamenii se nasc. Este ceva ce câștigi făcând lucruri care fac diferența pentru tine și pentru ceilalți.

Vă doresc bine.
Dr. Marie