Nu știu ce să fac

Îmi destabilizez rapid starea de spirit, devenind incontrolabilă, am vorbit cu terapeutul / clinicianul meu sau orice altceva și mi-au spus că mă vor ține acolo unde sunt în măsura în care merg medicamentele. Am fost într-un spital de psihiatrie cu câteva luni în urmă și m-au luat cu trei medicamente diferite și m-am simțit cam bine, dar acum am doar un risperidon de 1 mg și nu mai face nimic. Eram pe litiu, ativan și seroquel, înainte de a avea o defecțiune mentală și doza prea mare înainte de a-mi lua medicamentul. Simt cu adevărat nevoia să mă întorc la un anti-anxietate și la un stabilizator al dispoziției, poate chiar antidepresiv. Problema este că nimănui nu-i pasă de ceea ce am de spus și familia mea este practic toxică, mi-au spus „toată lumea se enervează, să se descurce cu ea”. În sfârșit, caut ajutor online înainte să sfârșesc prin a ucide o grămadă de oameni și acest lucru se transformă într-o tragedie completă. Ce fac când nu mă ascultă nimeni? Nu mă întorc la acel spital de psihiatrie pentru că a fost o pierdere de timp și bani. Am nevoie de medicamente, dar nimănui nu îi pasă până nu ajung să fac ceva complet nebunesc. Nimănui nu-i pasă de ceea ce am de spus, cu excepția cazului în care este o situație de criză completă. Toată lumea crede că mă descurc bine, dar, în realitate, mă simt groaznic și vreau să ucid oameni, să ard clădiri, încercând practic să aduc a doua venire. Cum pot găsi pe cineva care să mă asculte și să mă pună pe o pastilă care funcționează efectiv?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2019-09-12

A.

Dacă luați medicamente, ceea ce înseamnă că cineva vi l-a prescris. Ar trebui să contactați medicul prescriptor și să raportați că ceea ce luați nu funcționează și că aveți nevoie de ceva diferit. Asta nu înseamnă neapărat că trebuie să te întorci la spitalul de psihiatrie. Înseamnă doar că trebuie să contactați medicul care prescrie medicul și să-l informați despre circumstanțele dumneavoastră.

O altă opțiune este să contactați medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Chiar dacă nu sunt medicul de prescripție original, pot face modificări medicamentului dumneavoastră.

S-ar putea să existe un centru comunitar de tratament pentru sănătatea mintală la care puteți merge pentru ajutor. Multe comunități le au. Sunați pentru a-i avertiza despre ce se întâmplă. Acestea ar trebui să vă poată ajuta să vă satisfaceți nevoile.

O altă opțiune de luat în considerare este să contactați echipa locală de criză de sănătate mintală și să-i avertizați despre modul în care vă simțiți. Vă pot ajuta imediat. Cheia este că trebuie să le spui cum te simți, astfel încât să știe că este o urgență și că ești la un pas de comportament periculos. Echipele de criză sunt echipate de obicei cu o varietate de profesioniști din domeniul sănătății mintale, inclusiv psihiatri. Psihiatrii prescriu medicamente și pot fi capabili să modifice medicamentul pentru a vă ajuta să vă simțiți mai stabil.

Dacă nu există o echipă de criză în comunitatea dvs., poate exista o unitate de urgență în care puteți fi evaluat pentru tratament.

Înțeleg că nu doriți să vă întoarceți la spitalul de psihiatrie, dar dacă nu există alte opțiuni, acestea vă pot oferi cea mai imediată asistență. Întrucât ați fost anterior în spital, aceștia ar putea fi în cea mai bună poziție pentru a vă ajuta, ei vă cunosc cazul. Vă pot trata simptomele și vă pot ajuta să vă stabilizați. A avea o evaluare la spital nu înseamnă că veți fi internat. Înseamnă că vă vor oferi asistență de urgență pentru a vă simți mai bine imediat.

Dacă știți că ceva nu este în regulă și că riscați un comportament periculos, atunci este imperativ să solicitați asistență de urgență. Dacă ar fi să faci rău cuiva, ai merge probabil la închisoare. Dacă ai ucide pe cineva, ai putea fi încarcerat pentru tot restul vieții. Dacă te oprești și te gândești la consecințele acțiunilor tale potențiale, vei realiza că este important să cauți ajutor acum și să nu aștepți până nu este prea târziu.

Ultimul lucru din lume pe care vrei să-l faci este să mergi la închisoare. Închisoarea este un loc îngrozitor și nu vrei să riști să te oprești acolo pur și simplu pentru că ai ales să nu cauți ajutor, când ai avut cel mai mult nevoie. Închisorile oferă un tratament de sănătate mintală, dar calitatea îngrijirii este inferioară. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că închisorile nu sunt spitale. Scopul lor principal este pedeapsa.

Da, s-ar putea să nu mergi la spital ceea ce vrei să faci, dar este cu siguranță mai bine decât ce s-ar putea întâmpla dacă ai „ucide oameni, arde clădiri” etc. Fii proactiv, primește ajutorul de care ai nevoie acum și fă ceea ce ai să faci pentru a te împiedica să te implici într-un comportament periculos care ar putea duce la pierderea libertății tale. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle