Cred că sunt nebun
De la un adolescent din SUA: Practic, cred că îmi pierd mințile. Am suferit întotdeauna de depresie de când eram copil și, de asemenea, de anxietate. Tocmai mi s-a prescris Pamelor pentru atacurile mele de anxietate, ceea ce nu a ajutat deloc.
Recent, am dezvoltat teama de a fi afară singur sau chiar cu câinele meu, mai ales noaptea. Sunt extrem de paranoic, până la punctul îmi este frică în mod constant că poate exista cineva în casa mea.
De asemenea, am dezvoltat o obsesie cu gore pe internet. Cu câțiva ani în urmă, am fost expus la acesta într-un anunț de chat de grup online, acum îl caut în mod activ online. Videoclipuri, imagini, chiar și doar descrieri sau povești despre oameni morți sau pe moarte. Fanteziez despre rănirea oamenilor în mai multe moduri, chiar și pe cele pe care nu le cunosc.
În ceea ce privește relațiile mele, indiferent cu cine sunt și cât de mult încerc, nu prea iubesc cu cine sunt. Sunt doar cineva care este acolo. De asemenea, am avut obiceiuri de somn extrem de slabe, adesea nedormind zile la rând. Pe lângă toate acestea, m-am luptat de ani de zile atât cu gândurile suicidare, cât și cu auto-vătămarea.
R: Mă bucur foarte mult că ai scris. Aveți mai multe probleme care necesită atenție. Nu trebuie să suferi așa.
În primul rând, sper că vorbiți cu medicul dumneavoastră de prescripție medicală despre tot ceea ce ați împărtășit aici. Este posibil doar ca unele dintre simptomele tale să fie legate de medicamentele tale. Măcar verifică-l.
În al doilea rând: aveți nevoie de terapie, precum și de medicamente. Medicamentul poate simți doar simptome. Rareori se ocupă de întreaga problemă. Scrisoarea dvs. nu mi-a dat niciun fel de istorie sau antecedente. Bănuiesc că există probleme care trebuie rezolvate pentru ca tu să ai liniște sufletească și relații pozitive cu tine și cu ceilalți.
Și - al treilea: tulburarea de somn este într-o buclă constantă cu celelalte simptome. Lipsa somnului poate provoca depresie, ceea ce provoacă lipsa somnului, ceea ce îi face pe oameni mai anxioși și mai deprimați. Trebuie să vă ocupați direct de problemele legate de somn. Discutați cu medicul dumneavoastră și terapeutul despre cum să vă controlați somnul, astfel încât să primiți 8 - 9 ore pe noapte.
Ai făcut un prim pas important către propria ta vindecare scriindu-ne aici la . Vă rugăm să urmați. Luați scrisoarea și acest răspuns la următoarea întâlnire cu medicul dumneavoastră și medicul dumneavoastră. Vă va ajuta să începeți tratamentul. Meriți să ai o viață mult mai fericită.
Vă doresc bine.
Dr. Marie
Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8
A.
