Simt că părinții mei și-au pierdut interesul pentru mine

Mă ocup de alte probleme de care sunt foarte conștient, cum ar fi anxietatea socială majoră, dar nu am fost în măsură să merg la un terapeut sau să o tratez înainte. Deși, familia mea se mută la fiecare 4 ani, așa că nu am alte conexiuni fizice decât conexiunile cu familia mea. Recent, am încercat să mă separ mai mult de computerul meu și să petrec mai mult timp cu familia, pentru că știu că mă voi îndepărta în cele din urmă. Am absolvit anul acesta și nu am putut găsi un loc de muncă din cauza focarului COVID-19, dar sincer, m-am simțit destul de sănătos din punct de vedere psihic din cauza carantinei și a naturii izolate a zilelor mele.
Fiind foarte apropiat de familia mea (cu excepția tatălui meu, el este foarte abuziv emoțional și mă vizează cel mai rău din familie), am vrut să vorbesc mai mult cu mama mea și cu frații mei. Dar, de fiecare dată și în fiecare zi, încerc să vorbesc cu ea sau cu frații mei mici, sunt supărați sau dezinteresați și îmi cer să plec sau să mă las singuri. Înainte de a împlini 18 ani, mama mea era destul de jucăușă cu mine și aveam o legătură bună, era ca cea mai bună prietenă a mea și cu șirul meu de sănătate după căderi intense de anxietate socială în fiecare oră în școală. Deși, acum simt că încearcă să se distanțeze de mine sau să evite conversația sau pur și simplu să mă iubească mult mai puțin. Vreau doar să vorbesc despre orice, nimic complicat sau controversat, dar ea este atât de obosită de mine. Totuși, nu cred că este obosită, pentru că este foarte diferită de frații mei. Mi-aș dori doar să-mi poată arăta același entuziasm pe care îl arată fraților mei. Acum că este dezinteresată de mine, simt că am pierdut ultima persoană fizică din viața mea căreia i-ar păsa dacă aș muri.

Am prieteni online pe care îi apreciez cu adevărat și m-au ajutat atât de mult. Îmi este mult mai ușor să vorbesc și să mă exprim online decât personal. Înțeleg că probabil vrea să mă mut, dar nu pot cu pandemia. Tocmai am împlinit 18 ani în iunie după ce am absolvit online, dar încă mă doare profund să mă simt respinsă de persoana pe care o iubesc în continuare cel mai mult. Acest lucru a început să se întâmple la începutul lunii iunie. (Din SUA)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 20-08-2020

A.

Deși sunt întristat de faptul că simțiți această deconectare de la familia dvs., există câteva lucruri care au sens în legătură cu aceasta. Abuzul emoțional al tatălui tău, combinat cu faptul că ești vizat și mișcările cronice contribuie la deconectarea din familie. Abuzul tatălui tău poate determina familia să se despartă în acest fel și acest lucru te poate lăsa să te simți și deconectat.

Încurajarea mea este să faceți două lucruri și să dezvoltați cât mai multă relație cu frații și mama dvs., în timp ce vă lărgiți rețeaua socială în afara casei. Prietenii și comunitatea online sunt un loc minunat pentru a juca, dar aș căuta, de asemenea, legătura cu persoane cu aceeași idee pentru a învăța ceva nou. Poate că cursurile, înscrierea la o universitate, cursuri independente de muzică, pictură, scriere sau desen te pot ajuta să te angajezi cu ceilalți în timp ce înveți ceva nou. Acesta este cel mai bun mod de a-ți echilibra dorința de a dori mai mult de la familia ta, de a învăța ceva nou în timp ce crești rețeaua de oameni cu care te poți conecta.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @