Membru de familie excesiv de paranoic

Din S.U.A.: Unul dintre membrii familiei mele este excesiv de paranoic. Oamenii complotează întotdeauna împotriva lor, comentariile ocazionale făcute cu luni în urmă sunt scoase din context și utilizate ca dovezi, orice greșeli comise nu sunt niciodată uitate și nici iertate și, odată ce au decis că o persoană este „împotriva lor”, tot ceea ce fac este privit cu suspiciune și căutat motive ascunse. Majoritatea membrilor familiei au întrerupt contactul cu această persoană și au puțini prieteni apropiați, dar un cerc larg de cunoscuți care îi respectă. Indiferent de motiv, sunt încă privit ca fiind în cea mai mare parte de încredere, ceea ce a dus la faptul că această persoană se sprijină puternic pe mine pentru sprijin și încearcă să mă facă să mă alătur acestora în critica acțiunilor care cred că sunt benigne.

Chiar nu vreau să întrerup contactul.Această persoană are, de asemenea, multe trăsături pozitive pe care le voi omite pentru scurtare și, de asemenea, simt un puternic sentiment de vinovăție în perspectiva abandonării lor. Sincer, simt, de asemenea, un nivel ridicat de îngrijorare pentru stabilitatea mentală a acestei persoane fără mine, deoarece literalmente toți ceilalți membri ai familiei sunt acum înstrăinați. Dar refuză absolut să caute orice fel de îngrijire a sănătății mintale (cred că este un fel de conspirație pentru a eticheta pe toată lumea cu o boală și a-i medicamenta).

Cum pot cel mai bine să continui contactul cu această persoană fără să fiu aspirat în lumea lor? Care sunt câteva resurse care mă vor ajuta? Există vreun material de lectură care ar putea fi recomandat? Sunt dispus să servesc drept sprijin, dar nu să le susțin, iar încercările lor de a mă implica și de a-mi alege părțile au fost extrem de stresante și mi-au făcut să dor mult de somn, în plus, performanța mea de lucru suferă, iar viața de acasă este practic inexistent acum. Am avut câteva ședințe de consiliere, dar nu mi s-au părut utile - deși mă întreb dacă a fost doar o potrivire slabă.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Sunt sigur că este foarte, foarte dificil. Trebuie să mă întreb dacă este util pentru persoana respectivă să continuați să stați acolo. Sprijinul tău durabil îi poate „dovedi” că toți ceilalți sunt împotriva ei. Poate că va trebui să-i piardă pe toți înainte de a fi dispusă să ia în considerare faptul că doar problema se află la ea.

Înțeleg reticența ta de a renunța dacă ești îngrijorat că distanța o va destabiliza. Dar se pare că mersul pe ea cu coji de ou te destabilizează. Ești stresat. Nu dormi bine. Viața ta se duce pe tuburi. Din punctul meu de vedere, înlocuirea sănătății mintale cu a ei nu are prea mult sens.

Mă întreb dacă există o modalitate prin care să luați distanță fără a întrerupe complet contactul. Confruntarea ei cu comportamentul ei nu este probabil să fie utilă. Dar poate îi poți spune că treci prin propriul moment stresant chiar acum și că trebuie să fii mai puțin implicat cu al ei.

Luați în considerare găsirea unui capitol din NAMI (Alianța Națională pentru Boli Mentale) în apropierea dvs. Această organizație are un program familie-familie care îi ajută pe membrii familiei persoanelor cu boli mintale să afle mai multe despre boală și modalități eficiente de a face față. Cel mai important, cursurile ajută membrii să devină un sprijin reciproc.

Am căutat pe Amazon și am găsit mai multe cărți pentru membrii familiei persoanelor bolnave mintal. Nu le-am citit eu, așa că nu pot face o recomandare, dar vă încurajez să faceți o căutare similară pentru a găsi o carte sau două care ar putea fi de ajutor.

În cele din urmă - Da. Probabil că consilierul pe care l-ați văzut nu a fost potrivit pentru dvs. Nu este deloc neobișnuit ca o persoană să vadă mai mulți consilieri înainte de a găsi pe cineva cu care să se simtă confortabil. Asta este important. Conexiunea intuitivă dintre terapeut și client sa dovedit în mod repetat a fi ceea ce contează cel mai mult în studiile de rezultate. Încercați din nou. Meriți ajutorul și sprijinul practic.

Vă doresc bine.
Dr. Marie