Vrei o relație bazată pe valori?

Fiecare persoană care se află într-o relație are ca influență și punct de referință: creșterea și ceea ce a asistat între cei care i-au crescut. Există trei opțiuni atunci când vine vorba de întâlnire, împerechere și relaționare.

1. Emulează tiparul familiei
2. Rezistați sau evitați în alt mod tiparul familiei
3. O combinație a acestor două

Oricare dintre aceste opțiuni poate fi implicată fie prin intenție sau acțiune conștientă sau inconștientă. Fiecare dintre ele ajută la modelarea și modelarea valorilor prin care alegem partenerii.

Sally s-a trezit atrăgând parteneri care erau ca tatăl ei îndepărtat și îngâmfat. Încercă cât de bine ar fi putut, nu i-a putut determina să-i acorde atenție atunci când a încercat în liniște să-și comunice nevoile, așa că a „ridicat amplificatorii” și și-a intensificat comportamentele pentru a-i lua în seamă la nevoile ei, așa cum o făcuse cu tatăl ei. Acest lucru s-a întâmplat în repetate rânduri, în timp ce își exprimau că era „prea mare de întreținere” pentru ei. A avea un partener care i-a acordat o atenție pozitivă a fost o valoare importantă pentru Sally.

Jack era hotărât să nu-l imite pe tatăl său, care era un băut alcoolic activ, pe care a încercat să-l salveze cu disperare. Tatăl său a fost tratat și ieșit de-a lungul vieții lui Jack. A ales să fie el însuși sobru și când s-a căsătorit, a găsit o femeie care împărtășea acel stil de viață. Sobrietatea și stabilitatea au fost valori cruciale pentru Jack.

Millie a fost crescută de bunicii ei după ce ambii părinți au fost uciși într-un accident de mașină. A aflat că nimic nu este previzibil și că abandonul se poate întâmpla oricând. Avantajul creșterii sale a fost că bunicii ei au avut mare grijă de ea. De-a lungul multor vieți, a atras parteneri care vor rămâne cu ea pe termen scurt, dar vor pleca în cele din urmă fără avertisment, lăsând-o într-o coadă emoțională. Atunci când, prin terapie, a devenit conștientă de tipare, a reușit să-și vadă drumul spre o relație sănătoasă cu soția ei. Coerența și fiabilitatea au fost valori esențiale pentru Millie.

Ia-ți un moment pentru a-ți aminti interacțiunile adulților din viața ta pe măsură ce creșteai. Care a fost stilul lor de comunicare? Au plecat cap la cap sau inima la inima? A existat o tăcere asurzitoare sau un conflict strigător? Te-au trimis acele tipare alergând în brațele celor care erau imagini în oglindă ale părinților tăi sau polar opus. Mulți sunt dependenți de haos, deoarece asta știau ei.

În cazul meu, am devenit conștient de ce bagaje am transportat cu mine din copilărie până la vârsta adultă - relativ ușor în comparație cu cele din viața mea personală și profesională, bagaj care se potrivește în compartimentul aerian sau sub scaunul din față de mine. Îmi doresc să aibă dimensiunea rucsacului, dar, de vreme ce am fost crescut de oameni, mă duc la unii.

Părinții mei au fost învățați că comunicarea este importantă și totuși au existat momente în care preocupările au rămas neexprimate de teamă să nu rănească sentimentele cuiva. „Nu spuneți așa și așa altfel îi va supăra”, a fost ocazional mantra. În căsnicia mea, cuvintele au fost rostite și uneori strigate, chiar dacă oricare dintre sentimentele noastre a fost rănit în cele din urmă. Acest lucru a zburat în fața dictumului copilăriei mele, împrumutat de la mama lui Thumper: „Dacă nu poți spune ceva frumos, nu spune deloc nimic”. De-a lungul anilor, am învățat să exprim ceea ce era adevărat pentru mine fără să pășesc pe degetele de la picioare. Tactul și diplomația sunt două dintre valorile mele esențiale.

În cartea lor, numităTimp de șapte vieți: o călătorie est-vest către o căsătorie durabilă și împlinită spiritual, cuplul căsătorit de multă vreme, Vatsala și Ehud Sperling împărtășesc povestea curții lor la distanță și timp pe măsură ce dezvoltă o relație bazată pe valori, mai degrabă decât una bazată în primul rând pe chimie și atracție. De neconceput pentru unii, nu s-au întâlnit o vreme după contactul inițial printr-un anunț personal (cu mult înainte de zilele întâlnirilor pe internet) într-un ziar. El locuia în Statele Unite, iar ea în India. El este evreu născut în Israel și ea este indiană născută în India. Cartea descrie cum, prin corespondență scrisă, împărtășirea fotografiilor construite la apeluri telefonice, a ajuns la o întâlnire personală în timpul căreia au decis că doresc într-adevăr să fie împreună pentru acele șapte vieți. Ei au recunoscut, pe măsură ce se cunoșteau, că au împărtășit valori care au stat la baza relației lor susținute. Le-au învățat fiului lor acum adult. Au amestecat cele mai bune din ambele lumi.

Această dinamică a devenit din ce în ce mai vizibilă de la alegerile din 2016 aici, în Statele Unite. Deși cercurile sociale ale majorității oamenilor sunt probabil să fie omogene, există unele valori aberante ale căror credințe politice sunt în opoziție cu ale lor. Consultanții politici Mary Matalin și James Carville, care s-au căsătorit în 1993, cu toate acestea, majoritatea căsătoriilor nu supraviețuiesc unor diferențe atât de dramatice în ceea ce privește viziunea asupra lumii.

Întâlnirile „pe vremea lui Trump” sunt pline de anxietate și mai mare. În timp ce doi oameni stau unul față de altul la masă, pot constata, spre consternarea lor, că stau pe cealaltă parte a culoarului social și politic. Politica înseamnă mai mult decât simpla pârghie pe care o trageți în cabina de vot. Ele sunt o reflectare a modului în care vedeți lumea, cauzele pe care le susțineți și le respingeți. Modalitățile prin care interacționezi cu oamenii din jurul tău. Pe site-urile de întâlniri din zilele noastre, oamenii afirmă în mod clar în profilurile lor că, dacă cei care vorbește cu atenție au vizualizări specifice, ar fi mai bine să continue să deruleze și să nu inițieze contactul. Unele site-uri afirmă că sunt fie liberale, fie conservatoare. Altele care sunt neutre au adesea întrebări de compatibilitate care le pun definitiv.

Un studiu din Yale și Stanford din Journal of Politics a constatat că, ca urmare, suntem în căutarea unor parteneri ale căror credințe reflectă ale noastre sau cel puțin sunt compatibile cu mult mai mult decât în ​​trecut. Când putem vedea propriile noastre valori exprimate de ele, ne simțim mai în largul nostru să le cunoaștem. Unul dintre autorii studiului, Neil Malhotra, spune că dragostea va fi și mai provocatoare ca urmare. El spune: „Oamenii nu mai privesc cealaltă parte ca opoziție loială, ci din ce în ce mai mult ca fundamental imorală”.

„Credințele tale devin gândurile tale,
Gândurile tale devin cuvintele tale,
Cuvintele tale devin acțiunile tale,
Acțiunile tale devin obiceiurile tale,
Obiceiurile tale devin valorile tale,
Valorile tale devin destinul tău. ”
- Gandhi

Care sunt valorile tale față de cei cu care vrei să-ți împărtășești viața?

• Exprimarea iubirii și afecțiunii
• finanțe
• Responsabilități de rol
• Carieră
• Religie și practici
• Expresia culturală
• Prezentarea de gen
• Politică
• Activități de agrement
• Opțiuni de viață pentru sănătate
• Exprimarea furiei
• Comunicarea dezacordului
• Standarde de curățenie în casă
• Igienă
• Consumul de substanțe
• Mergând în vorbă

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!