Îngrijorat de mama mea

Bună. Mama mea are 58 de ani și a trăit o viață foarte nesănătoasă. Îl avea pe fratele meu la 16 ani și tatăl meu obișnuia să o bată - se luptau aproape în fiecare zi, dar el nu o lovea de fiecare dată. L-am văzut cum i-a ars hainele etc. Mai târziu, în viață, s-a transformat într-o dependență proastă de jocuri de noroc și, atâta timp cât am cunoscut-o, a avut o anxietate severă. Nu am reușit niciodată să ne continuăm datorită faptului că ea m-a manipulat și am crezut că ea a fost întotdeauna victima nevinovată și mi-ar fi cerut să mint pentru a-și acoperi jocurile de noroc (eram tânăr și nu înțelegeam consecințele). Pe măsură ce am crescut, și tatăl meu s-a maturizat și el nu o mai lovește. Dar, este excesiv de anxioasă și de dispozițională. Un exemplu este, dacă sunt la o prelegere și ea nu poate ajunge la telefonul meu timp de 2 ore, îi face pe rude să sune la uni și să mă declare „lipsă”. Sau dacă sunt la serviciu și ea nu mă poate contacta, îmi vor lipsi 10 telefoane și fiecare cu un mesaj vocal care-mi spune că „i-am făcut asta”. Este o mamă iubitoare; va face orice pentru familia ei. Dar este și manipulatoare și cea mai mică critică o face să mă acuze că sunt dușmanul ei. Acum locuiește în străinătate, ceea ce a înrăutățit lucrurile. De curând m-am mutat la stat pentru a lucra și a început să plângă isteric la telefon întrebându-mă de ce îi fac asta (în timp ce m-am mutat într-un oraș de țară cu partenerul meu și nu am familie aici).

Știu că nu poți da un diagnostic. Dar nici noi nu o putem determina să vadă pe cineva și mi-aș dori să știu de ce ar putea suferi. Nu mai pot lua mult. A ajuns la un moment în care evit să îi vorbesc, dar mă omoară știind dacă i se întâmplă ceva, voi fi plin de regret și vinovăție. Cu toate acestea, nu putem vorbi unii cu alții fără ca acesta să se termine într-o luptă. Cu toate acestea, toleranța mea față de ea a scăzut, ceea ce înseamnă că nici nu mai sunt ușor să vorbesc cu ea. Ce crezi că ar putea fi asta? Orice sugestie mă poate ajuta să înțeleg unde să caut ajutor. Mulțumesc pentru timpul acordat. (Din Australia)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Pot exista multe motive pentru comportamentul mamei tale. Un termen care este adesea folosit pentru a-l descrie este „înmeshment”. Nevoia mamei tale de a fi în contact cu tine este în afara normelor, ceea ce pune o povară excesivă asupra ta. Acest tip de dependență excesivă este sufocarea emoțională și prea multă presiune.

Nu sunteți în măsură să vă ajutați mama fără să vă pierdeți. V-aș încuraja să stabiliți o limită, să nu răspundeți la e-mailurile și apelurile excesive și să nu vă cereți scuze pentru stabilirea acestor limite.

Nu este ușor. Vă recomand să primiți terapie individuală ca suport în acest timp.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @