Am nevoie de ajutor

De aproximativ doi ani plec cu gânduri violente aleatorii gânduri despre mine sau cei apropiați care mor în moduri violente și teribile și, pentru a nu îmbolnăvi pe nimeni, un gând pe care l-am avut este de fapt că îmi deschid stomacul dator cu un tăietor de cutii și zâmbește în timp ce procedez apoi pentru a scoate grăsimea și acidul și a-l arunca pe perete. altele implică înjunghieri, împușcături, căderea morții mele și uciderea mea de monștri fictivi sau demonici. Familia mea pare mai îngrijorată de actele mele bruste de furie care par să se întâmple în legătură cu cele mai simple lucruri, sufer și eu din ceea ce cred că este paranoia , pur și simplu pare întotdeauna că cineva mă urmărește sau ceva va ieși din pădure și mă va ucide. gândurile se înrăutățesc și se înrăutățesc și îmi fac griji că voi încerca să rănesc pe cineva ca prietenii sau familia mea, dacă aveți nevoie de alte informații, vă rugăm să întrebați nu știu ce să mai pun.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Se pare că există trei probleme principale. Primul este că vă confruntați cu gânduri și imagini violente. Mă întreb cât de des se întâmplă acest lucru (adică zilnic, săptămânal, lunar?) Și cum gestionați aceste imagini atunci când apar. De asemenea, mă întreb ce faci atunci când apar. Apar la un pas de somn? În timpul zilei? Doar în vremuri de stres? După ce ați ingerat droguri sau alcool?

În al doilea rând, familia ta este îngrijorată de „actele tale bruste de furie” care apar apar în legătură cu „cel mai simplu lucru”. Ar fi fost util să știm cât de des apar aceste acte bruște. De asemenea, m-ar fi ajutat să înțeleg mai bine această problemă dacă ați fi furnizat un exemplu de „lucru simplu” care vă enervează. Chiar și fără aceste informații, furia ta este îngrijorătoare. Îți înspăimântă și pune în pericol prietenii și familia.

În al treilea rând, te simți paranoic. Paranoia se concentrează pe cineva care te urmărește și pe convingerea ta că cineva încearcă să te omoare. Paranoia ta pare să-ți exacerbeze instabilitatea mentală, care, după cum ai spus, te-a lăsat îngrijorat că ai putea răni pe cineva. Acesta este încă un semn că ați putea fi pe punctul de a pierde controlul.

Cea mai responsabilă acțiune este de a solicita un tratament profesional pentru sănătatea mintală. Simptomele tale sunt îngrijorătoare și nu trebuie ignorate. Solicitați medicului dumneavoastră de asistență primară o trimitere către un terapeut sau solicitați serviciile unui terapeut direct. Dând clic pe fila „Găsiți ajutor”, în partea de sus a acestei pagini, vă va ajuta să accesați tratamentul de sănătate mintală din comunitatea dvs.

Simptomele dumneavoastră nu sunt în mod clar bine controlate și necesită intervenție profesională. Faceți tot ce puteți pentru a căuta un tratament adecvat. Ar fi iresponsabil și prost sfătuit să vă ignorați simptomele și să continuați să trăiți pe punctul de a pierde controlul. Sper că scrisoarea mea te convinge să cauți intervenția adecvată. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle