Cheltuieli nerostite în relațiile noastre zilnice

Te-ai găsit vreodată să pui la îndoială un aranjament între tine și o altă persoană? Nu un aranjament care a fost convenit reciproc sau chiar despre care s-a vorbit - ci un obicei, sau o serie de obiceiuri care te afectează în mod dăunător, dar pe care te găsești totuși să le faci?

Ar putea fi între tine și un partener, un părinte, un coleg de muncă - chiar și un șef, un frate adult sau o persoană supărătoare pe care o întâlnești în fiecare zi în drum spre serviciu. Probabil, face ceva pentru a vă stimula temporar pe dvs. sau pe cealaltă persoană din mix. În cele din urmă, însă, nu este în beneficiul nimănui.

Cheltuieli nerostite, aceste așa-numite „aranjamente”, sunt acele lucruri care își cresc capul în vremuri de provocare, haos, criză sau doar grabă. Ele apar de nicăieri și pot fi înnebunitoare, la prima reflecție, cerându-ne să ne întrebăm „de ce i-am spus sau i-am făcut asta din nou acestei persoane?”

Ne trag la noi pentru a examina contractele pe care le avem cu alții pentru comoditate și pentru a diminua durerea. Dar, în cele din urmă, ele nu sunt auto-servitoare sau reciproc bune - doar capcane codependente pe care le punem în aplicare pentru a încerca să ne protejăm de a face, poate, ceea ce trebuie.

Un muncitor descoperă o afacere nerostită în joc atunci când își dă seama că i-a permis colegului ei să tragă mai puțin din sarcină pentru a menține o prietenie cu persoana care îi place tuturor din birou.

Un soț vede că are unul, lăsându-și soția să se îndrepte, pentru că îi este frică să nu o supere și să-i scoată depresia.

Chiar și un părinte poate privi în sens invers în timp ce un copil cade în probleme cu drogurile, așa încât părintele să poată urmări interese egocentrice neîntrerupte de dilemă.

Nu există nimic drăguț în privința chilipirurilor nerostite. Unele sunt cu siguranță mai benigne; altele sunt profund tulburătoare. Dar ei ne cer atenția. Ne permit să vedem cine suntem, ce le prezentăm altora și cum ne descurcăm în lume.

Data viitoare când te vei uita la apariția unui contract ciudat care apare între tine și altul, nu te uita în altă parte. Uitați-vă la aranjament, păstrând relațiile autentice între voi. Cu fața în jos, târgul nerostit care se prezintă.

Și, în mod proactiv, căutați și înainte din timp, unde se pot ascunde în viața voastră. Întreabă-te mereu ce faci în dansul dintre o altă persoană, o altă entitate. Dacă este direct, nu va „negocia” sau nu vă va sacrifica integritatea, cea a celeilalte persoane, sau posibilitatea unei comunicări reale între voi.

Așa cum psihologul și autorul aclamat Harriet Lerner scrie atât de bine în cărțile ei Dansul furiei și Dansul intimității, trebuie să adunăm curajul de a schimba orice „dans” dăunător cu o altă persoană. Și făcând acest lucru, cu siguranță trebuie să ne uităm mai întâi la contramutare. Pentru aceste obiceiuri, aranjamente ciudate și contracte false, aceste chilipiruri nerostite sunt provocatoare de rupere !. Dar pașii, noile mișcări pe care le faci pentru tine în cele din urmă vor fi recompensatoare.