Fără bani de plătit pentru ajutor

Vreau să știu ce ar trebui să fac dacă nu îmi permit ajutorul. Locuiesc acasă și nu-mi pot controla emoțiile. Mă descompun de vreo 3 ani acum. Nu știu ce să fac. M-am confruntat cu faptul că nu am bani toată viața mea. Nu mi-am cunoscut niciodată părinții și m-am mutat de acasă în casă de când aveam 7 ani. Acum doi ani am încercat să mă sinucid și am fost internat în spital. Știu că sunt deprimat de ceva timp acum și trebuie să fiu diagnosticat. Ce ar trebuii să fac?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Când ați fost externat din spital, personalul ar fi trebuit să creeze un plan ambulatoriu cuprinzător care să descrie tratamentul de urmărire, chiar dacă nu ați avut asigurări de sănătate. Este posibil să se fi întâmplat sau nu în cazul dvs., dar ar trebui să se întâmple. Îmi pare rău dacă nu a făcut-o.

Faptul că nu aveți asigurări private de sănătate sau bani pentru a plăti asistența medicală poate fi foarte dificil, dar există modalități de acces la tratament. Am discutat aceste opțiuni în unele dintre celelalte răspunsuri ale mele, dar mai jos am întocmit o listă de unde să găsesc resurse gratuite sau cu costuri reduse pentru tratamentul sănătății mintale. Dacă cititorii acestei coloane au alte sugestii, vă rugăm să mă trimiteți un e-mail aici. Voi transmite aceste informații altor cititori.

• Centrul comunitar de sănătate mintală (CHMC). Centrele de sănătate mintală ale comunității locale (CMHC) sunt o opțiune accesibilă pentru servicii de consiliere la prețuri reduse. CMHC pot percepe o taxă la scară redusă, ceea ce înseamnă în esență că negociază un plan de plată pe baza a ceea ce își poate permite clientul. În mod obișnuit, acestea oferă servicii precum terapia individuală, terapia de grup, gestionarea cazurilor și administrarea intensivă a cazurilor, evaluări psihiatrice, prescrierea medicamentelor psihiatrice și în funcție de mărimea agenției, acorduri de asistență maternală, plasament de tratament rezidențial și alte servicii conexe.
• Departamentul local de sănătate. Apelarea la departamentul local de sănătate poate fi o modalitate excelentă de a întreba despre serviciile de sănătate mintală ieftine sau gratuite disponibile în comunitatea dvs. Sunați și explicați-vă situația. Aceștia ar trebui să vă poată direcționa către resursele adecvate dacă sunt disponibile.
• Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din Statele Unite Informații naționale privind sănătatea mintală Numărul lor de telefon este 1-800-789-2647. Este posibil să vă poată direcționa către consiliere gratuită sau cu costuri reduse în domeniul sănătății mintale în comunitatea dvs.
• Alianța Națională pentru Bolile Mentale (NAMI). Mulți dintre membrii NAMI sunt veterani experimentați atunci când vine vorba de navigarea în sistemul de sănătate mintală. Unul dintre obiectivele lor principale este de a ajuta oamenii să aibă acces la serviciile de sănătate mintală. Adesea, site-ul web sau membrii comunității locale pot oferi îndrumări cu privire la locul unde se poate găsi un tratament de sănătate mintală. Majoritatea comunităților din Statele Unite au un capitol local al NAMI. NAMI oferă grupuri de sprijin pentru persoanele care se ocupă de diferite tipuri de probleme de sănătate mintală sau de familie. Toate grupurile lor de sprijin sunt gratuite.
• Consilieri de orientare școlară. Dacă sunteți încă student, atunci unul dintre cele mai bune locuri pentru a cere ajutor este consilierul de orientare școlară. Este posibil ca consilierul de orientare să vă poată oferi asistență imediată. Dacă este nevoie de ajutor suplimentar, aceștia pot oferi o sesizare sau pot vorbi cu părinții dvs. în numele dvs. despre accesarea serviciilor psihiatrice.
• Centre de consiliere a colegiilor. Colegiile și universitățile pot oferi adesea consiliere pe termen scurt studenților lor, gratuit. Centrele de consiliere universitare sunt echipate cu psihologi, asistenți sociali și psihiatri. Mulți oferă evaluări psihiatrice și servicii de gestionare a medicamentelor. Dacă sunt necesare servicii pe termen mai lung, personalul centrului de consiliere îi ajută pe elevi să găsească servicii în comunitate.
• Centre de cercetare universitare. Multe universități efectuează cercetări despre tratamente psihiatrice și medicamente. Participanții la studii de cercetare pot avea acces la tratamente de ultimă generație și noi pentru tulburările de sănătate mintală. A face parte dintr-un studiu de cercetare poate ajuta pe cineva să aibă acces la tratament atunci când altfel s-ar putea să nu primească altceva. Nu există nicio taxă pentru participarea la un studiu de cercetare. De fapt, multe studii de cercetare compensează participanții.

Mulțumită unui cititor, mi se aduce aminte de modul în care clerul poate fi o sursă (gratuită) de sănătate mintală și îndrumare spirituală.

Acestea sunt câteva dintre modalitățile prin care ați putea avea acces la tratament cu un buget limitat sau în absența unei asigurări de sănătate. Dacă simțiți că vă puteți face rău, mergeți imediat la camera de urgență. Spitalele vor trata persoanele fără asigurări de sănătate într-o situație de urgență. Sper că puteți obține ajutorul de care aveți nevoie. Aveți grijă.