Cum acest schimb de biciclete Honolulu susține sănătatea mintală a comunității
În fiecare zi, la ora 15:30, tinerii dintr-un cartier de lângă centrul orașului Honolulu participă la un cerc de cultură la Kalihi Valley Instructional Bike Exchange (KVIBE), unde învață cum să repare biciclete. Pentru tinerii din Valea Kalihi, KVIBE este o a doua casă care oferă joc, mentorat și consolidarea abilităților. Ei încep fiecare cerc cultural împărtășind numele, casele și strămoșii lor. Această practică de deschidere le întărește simțul identității și de ce contează.
Jeffrey Acido, un specialist în educație și instruire care lucrează cu KVIBE, spune: „Oricine poate spune aceste lucruri cu încredere are dragoste pentru ei înșiși - aceasta este bunăstarea mentală”.
KVIBE este amplasat în cadrul Serviciilor complete pentru familie din Kokua Kalihi Valley (KKV), un centru de sănătate comunitar cuprinzător care folosește tradițiile culturale ale comunității pentru a ajuta membrii comunității - mulți dintre aceștia sunt imigranți care se simt dislocați din patria lor - să se vindece și să prospere. KKV recunoaște că conexiunea socială și activitatea fizică au un impact direct asupra sănătății mintale, motiv pentru care 15 dintre programele lor se concentrează pe îmbunătățirea sănătății fizice, mentale și spirituale a mai mult de 10.000 de persoane în fiecare an.
Schimbul de biciclete este un exemplu creativ despre cum să îmbunătățim sănătatea mintală a comunității și să abordăm nevoile comunității mai mari, cum ar fi coeziunea socială, sentimentul de apartenență și activitatea fizică. Acest lucru este deosebit de important în Valea Kalilhi, unde inechitățile structurale care perpetuează sărăcia, pierderea identității culturale și nivelul scăzut de educație au pus bărbații și băieții în pericol de depresie, stres și condiții de sănătate fizică cronice.
Recreere și conexiuni sociale Sporește sănătatea mintală și bunăstarea generală
Imaginea de sine pozitivă, administrarea mediului și activitatea fizică sunt la baza a ceea ce înseamnă a fi un tânăr în schimbul de biciclete, unde membrii se susțin reciproc ca mecanici și sportivi. În plus față de cercurile lor culturale zilnice, în fiecare an, liderii tinerilor KVIBE găzduiesc Kalihi Ahupua`a Ride, o plimbare educativă cu bicicleta deschisă publicului, unde bicicliștii merg de la mauka (munte) la makai (ocean).
Călătoria de opt mile include „opriri de poveste”, unde călăreții pot afla despre semnificația culturală și istorică a fiecărui loc. KVIBE folosește activitatea fizică în mod strategic, corelând-o cu identitatea culturală și conexiunea socială, care abordează multe dintre problemele cu care se confruntă membrii comunității din Kalihi.
Sănătatea mintală este afectată de condițiile comunitare
KVIBE face parte din inițiativa de a face conexiuni pentru sănătatea mintală și bunăstarea printre bărbați și băieți, finanțată de Fundația Movember. Making Connections este alcătuit din 13 coaliții comunitare care lucrează pentru a îmbunătăți condițiile comunității care exacerbează provocările de sănătate mintală și susțin starea de bine pentru bărbații și băieții de culoare și membrii militari, veterani și familiile acestora. Toate site-urile Making Connections - precum cel din Honolulu - adoptă abordări inovatoare pentru îmbunătățirea sănătății mintale și a bunăstării, concentrându-se pe strategii precum creșterea conexiunii sociale, crearea de oportunități pentru sport și recreere și îmbunătățirea disponibilității unor locuințe sigure și accesibile.
De asemenea, aceștia se asigură că bărbații și băieții care fac parte din programele lor - ale căror voci sunt adesea lăsate în afara conversației despre sănătatea mintală, în ciuda depresiei, anxietății și traumatismelor sociale de primă mână - fac parte din procesul decizional cu privire la ceea ce programele se vor concentra asupra. La KVIBE, tinerii și bărbații sunt încurajați să conducă proiectarea activităților programului, să devină mentori pentru băieții mai tineri, să pledeze pentru îmbunătățiri ale comunității, precum piste de biciclete sporite și îmbunătățite cu factorii de decizie politică și să coordoneze eforturi majore, cum ar fi Kalihi Ahupua`a Ride.
Cultura deliberată creată de KVIBE nu ar trebui să fie o excepție de la regulă. Abilitatea de a construi o comunitate în care tinerii pot vorbi despre strămoșii lor cu mândrie, păstrându-și literalmente sângele curgând, este un sprijin crucial pentru sănătatea lor mentală. Sănătatea mintală a națiunii noastre are multe de câștigat prin încorporarea oportunităților de recreere și activitate fizică în toate cartierele și comunitățile.
Această postare este oferită de Mental Health America.
