Mă prefac mereu că sunt altcineva

Din SUA: am 37 de ani și nu mă pot opri să-mi imaginez că sunt într-un scenariu diferit și să vorbesc cu oameni care nu sunt acolo. În fiecare zi și, uneori, înainte de a dormi sau când conduc, întotdeauna îmi inventez scenarii și personaje în cap și trăiesc în ele. Am aceste personaje, aproape celebrități sau oameni celebri, m-am machiat cu propria lor imagine și am un personaj pe care l-am creat pentru mine și acum mă strecor automat în acest personaj și vorbesc cu oamenii pe care i-am alcătuit fără să-mi dau seama măcar O fac.

Acest lucru a început când eram copil. Chiar mă străduiesc să trec prin viața de zi cu zi fără să mă prefac că sunt altcineva sau să vorbesc cu cineva despre care știu că nu este chiar acolo. Uneori, îmi imaginez că am o conversație cu un prieten și, după aceea, mă comport cu acest prieten conform imaginației mele. Am încercat să mă opresc din a face acest lucru înainte, dar nici măcar nu am putut să o fac o zi, pentru că o fac în mod automat.

Uneori, bazez aceste personaje pe oameni pe care îi cunosc sau pe care i-am văzut. Știu că poate pentru că am avut o copilărie singuratică fără să mă joc cu alți copii. Dar, acum, trebuie să rezolv acest lucru pentru că atunci când îmi văd copiii, simt că nu merit acest lucru sau ar trebui să mă răsfăț să devin un tată bun pentru ei.

Obișnuiam să nu mă deranjez să fac asta, dar acum este o parte atât de mare din viața mea și nu mă pot opri, sunt îngrijorat dacă o va face vreodată. Vreau să-mi pot trăi viața doar să fiu eu însumi și să nu mă prefac că sunt altcineva sau să vorbesc cu oameni care nu sunt acolo. Dar o parte din mine nu vrea să se oprească, deoarece aproape că mă bazez pe aceste personaje ca pe cineva cu care să vorbesc și îmi place persoana pe care am făcut-o pentru mine, pentru că este mai bună decât mine. Am atât de multe detalii despre aceste personaje în cap, încât par că ar putea fi oameni adevărați. Mă întreb ce anume mă determină să fac asta.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Nu este deloc neobișnuit ca copiii singuri, în special copiii singuri inteligenți și creativi, să își creeze prieteni imaginați și să dezvolte relații intense cu ei. Acești „prieteni” tind să dispară atunci când un copil merge la școală și începe să socializeze regulat cu alți copii. Excepțiile sunt copiii care sunt foarte timizi sau care sunt agresați. Timidii, agresorii și cei din afară continuă adesea să-și păstreze viața o parte sau întreaga lume imaginară pentru o vreme.

Nu ați împărtășit suficient din istoria voastră pentru ca eu să fac mai multe presupuneri decât atât. Dar ceea ce este important este că acest obicei vă împiedică acum în calea vieții și poate chiar să vă împiedice relațiile cu proprii copii.

Probabil că veți avea nevoie de ajutor în acest sens. Dacă ați putea păstra cu succes banda imaginară, ați fi făcut-o deja. Probabil v-ar fi de ajutor să discutați cu un terapeut pentru a obține mai multe informații despre sursa problemei și pentru a strategiza modalități de a fi mai „prezent” în prezent. Cu înțelegere și sprijin, este posibil să vă atingeți obiectivul.

Vă doresc bine.
Dr. Marie