Este acest transfer?

Din Australia: Așa că mă văd cu terapeutul meu actual de aproximativ 8 luni. Am MDD sau Distimie, în funcție de cine întrebați. Chiar mă lupt să fiu deschisă și direct cu ea, în general, deviez toate întrebările cu răspunsuri irelevante pe care cred că vrea să le audă sau ceea ce cred că ar trebui să fie auzit. Înțeleg că este nevoie de timp și toate acestea, de asemenea, nu sunt convins că voi ajunge vreodată la punctul de a mă încrede cu adevărat în terapeutul meu.

Descoper că într-adevăr mă lupt între sesiuni cu ea, tânjesc să fiu vecinătatea ei. Sunt atât de fixat pentru următoarea sesiune și cât de departe este și este ca o spirală descendentă adăugată. Este ceea ce ați considera „transfer”? De unde vin toate acestea și este normal? Face parte din procesul terapiei, au scopul de a vă face să deveniți atât de dependenți de atunci încât simțiți că nu aveți altă opțiune decât să vă agățați pentru a nu le pierde niciodată?

Pur și simplu nu înțeleg. Vreau atât de mult să pot vorbi cu ea chiar acum și mi-ar plăcea cu adevărat să mă îmbrățișez. Dar asta depășește limitele. Partajarea oricăruia dintre acestea ar fi prea mult. De ce se întâmplă toate acestea?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Mi se pare că lucrezi la dezvoltarea încrederii cu terapeutul tău. Amândoi doriți și nu doriți ajutor. E normal. Majoritatea oamenilor își doresc să se schimbe și sunt speriați de schimbare. Majoritatea oamenilor trec printr-o perioadă de testare a terapeutului lor pentru a se asigura că terapeutul își poate auzi temerile fără judecată.

Terapeuții nu vor ca tu să devii dependent. Ei doresc ca tu să devii un colaborator la tratamentul tău. Mi se pare că lucrezi singur până în acel moment.

Dacă doriți să mutați lucrurile, vă sugerez să împărtășiți scrisoarea cu terapeutul. Voi doi puteți vorbi apoi despre ritmul tratamentului de care aveți nevoie pentru a vă simți în siguranță.

Vă doresc bine.
Dr. Marie