Sunt doar un pion în jocul lor ...

Salut. Sunt o adolescentă care locuiește în Cali, SUA. De când îmi amintesc, mă lupt cu bolile mintale. Și este foarte obositor să-mi spun în toți acești ani că se va îmbunătăți atunci când nu se va întâmpla niciodată. Văd chiar un terapeut, dar am încercat o mulțime de lucruri și nimic nu a funcționat, chiar dacă vreau să funcționeze atât de prost.

Probabil pentru că, indiferent de ce, nu pot scăpa de familie până nu sunt adult. Apoi mă mut de aici. Vedeți, îmi plac unii membri ai familiilor noastre, naiba, chiar am creat un fel de grup de sprijin pentru noi înșine, dar există și alții foarte toxici și sunt obligat să stau cu ei, deoarece locuiesc sub același acoperiș. La naiba, am încercat chiar să obțin servicii sociale și un ordin de restricție, dar nimic nu a funcționat! Dar eu sunt o persoană hotărâtă și acesta este singurul lucru care mă menține sănătos.

Când aveam zece ani, s-au întâmplat unele lucruri (poveste lungă, nu o pot spune în mai puțin de 400 de cuvinte acum), care au ajuns să fie un scandal în familia mea. Și ce mai bine să fac cu un scandal care m-a lăsat cu mai multe PTSD decât să-l folosesc pentru a-ți susține punctul? Vrei ca cineva să plătească ceva? Ridică scandalul. Și îi pot auzi mereu. Apoi, ca să-l înrăutățească, mi-au comentat, spunând că sunt o curvă inutilă. Da, a fost un atac sexual și nu pot face nimic pentru că „lipsa probelor” ... Am încercat chiar să fac poliția să intervină, dar nu au făcut nimic la fel de bine!

Și acum este aproape Ziua Recunoștinței și este de departe perioada mea cea mai puțin preferată din an. Grozav, se vor certa din nou și vor aduce povestea mea din nou și voi trebui să stau acolo și să mă comport din nou frumos.

Deci, am un plan. Nu știu dacă va funcționa sau nu, deoarece, bine, nu se știe dacă va avea succes. Dar intenționez să scriu o carte despre copilăria mea destul de oribilă și să o public undeva. Chiar dacă o persoană crede adevărul, atunci poate că pot găsi în sfârșit pace în mine.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Atâta timp cât sunteți identificat ca fiind singurul cu o problemă, membrii familiei nu trebuie să se confrunte cu propria lor responsabilitate pentru orice s-a întâmplat și este puțin probabil ca lucrurile să se schimbe. Cu toate acestea, din moment ce unii membri ai familiei susțin, există deja un punct de sprijin pentru a face schimbarea. Din punctul meu de vedere, atunci, acesta este un caz de terapie de familie, nu o situație care va fi îmbunătățită cu un tratament individual.

Dacă nu ați făcut-o deja, vă rugăm să discutați cu terapeutul despre extinderea tratamentului pentru a include întreaga familie. Dacă întregul grup nu va veni, începeți cu oamenii care sunt aliați. Dacă terapeutul dvs. nu se simte calificat să schimbe modul de terapie, solicitați o sesizare către cineva care are experiență și expertiză în lucrul cu întreaga familie în cameră.

Între timp, scrisul este un mod excelent de a-ți gestiona propriile sentimente. Sper că îți împărtășești scrierile cu terapeutul tău. De asemenea, vă veți simți mai împuterniciți dacă faceți tot ce puteți pentru a vă pregăti să trăiți singuri. Asta înseamnă să te descurci bine la școală, astfel încât să ai șanse la burse la facultate și / sau să dezvolți abilități profesionale, astfel încât să poți pleca de acasă și să te întreții

Vă doresc bine.
Dr. Marie