4 moduri în care tehnologia vă poate ruina relația

Conectarea prin Facebook, e-mailuri, mesaje text, tweets și mesaje instantanee poate fi convenabilă. Tehnologia poate oferi modalități rapide de a-l ruga pe soțul tău să ridice salată la magazinul alimentar pe drumul spre casă sau să-i anunțe soției că vei ajunge acasă mai târziu decât de obicei.

Dar, conform noilor descoperiri, această comoditate ar putea costa costul apropierii în relația voastră.

Asta pentru că cercetătorii de la Universitatea Oxford au descoperit că cuplurile care păstrează legătura prea mult prin tehnologie tind să aibă căsătorii mai puțin satisfăcătoare.

Cum ar putea fi aceasta?

Studiul a analizat rețelele sociale folosite de 3.500 de cupluri, inclusiv Facebook, e-mailuri, texte, tweets și mesaje instant. Cuplurile care au folosit cinci sau mai multe canale electronice de comunicare au raportat în medie cu 14% mai puțină satisfacție în relație decât cuplurile care erau mai puțin conectate electronic.

Mai multe din YourTango: 7 moduri uimitoare de dragoste îți transformă creierul

Conectarea mai multă - în orice calitate sau modalitate - nu ar trebui să favorizeze apropierea?

Ei bine, da și nu. Orice conexiune cu o persoană dragă nu are nicio conexiune, cu condiția ca conexiunea să fie neutră sau pozitivă. Trimiterea unui text care citește „Ne vedem după muncă” este un schimb neutru de informații. Pe de altă parte, trimiterea unui text care spune: „Te iubesc!” transmite un mesaj mult mai pozitiv și încurajează sentimentele iubitoare ... cel puțin un pic. Și schimbarea textelor obraznice înainte și înapoi pe parcursul zilei vă face să vă încălziți unul pe celălalt atunci când vă urcați la culcare împreună noaptea.

Cu toate acestea, conectarea virtuală nu este niciodată un substitut pentru unirea fizică și uneori poate agrava lucrurile în relația voastră. Iată patru motive pentru care:

1. Tehnologia facilitează combaterea murdăriei.

Furia poate fi aruncată prea ușor impulsiv într-un e-mail sau text. Prea mulți oameni renunță la un comentariu urât rapid ca răspuns la ceva care i-a enervat. Dacă dau clic și trimit înainte să aibă timp să se liniștească și să se gândească la un răspuns mai tacticos, este posibil să apară probleme.

2. „Verificarea lucrurilor online” vă întrerupe timpul de calitate împreună.

Oamenii care se conectează prin atât de multe canale electronice cu cei dragi pot face același lucru cu prietenii și partenerii de afaceri. Aici se află problema.Menținerea tuturor acestor conexiuni vă poate face felii și tăiați timpul cu persoana iubită principală. Fiecare întrerupere a timpului tău împreună diminuează intensitatea conexiunii tale.

3. Conexiunile virtuale nu pot înlocui intimitatea fizică.

Când primiți un text sau citiți un e-mail, nu primiți decât informații. Nu primiți zâmbete, îmbrățișări, râsete sau atingeri. Ceea ce favorizează sentimentele iubitoare cu alții semnificativi implică, de obicei, contactul fizic - lucruri simple, cum ar fi să ne uităm iubitor unul la celălalt, să ne ținem de mână, să șoptim nimicuri dulci. Contactul ochi cu ochi și piele cu piele activează hormonul iubirii oxitocină. Această substanță chimică din creierul tău îmbunătățește sentimentele de afecțiune și crește sentimentul de legătură cu partenerul tău. Acesta este un lucru pe care nu îl puteți exprima printr-un mesaj text.

Mai multe de la YourTango: Cheia # 1 pentru o comunicare eficientă

4. Mesajele sunt ușor interpretate greșit.

Textele pot transmite atât de mult prin cuvinte fără ceea ce psihologii numesc „prosodie” sau sunetul vocilor. Aceasta înseamnă că interpretările greșite ale textelor pot rula. Trimiterea unui text pe care scrie „Ne vedem după muncă” poate fi interpretată ca o comandă deranjată dacă receptorul este sensibil. În acest sens, cel puțin apelurile telefonice (care adaugă voce la lățimea de bandă) sunt mai puțin susceptibile de a crea supărări din percepțiile greșite.

Împărtășirea gândurilor face cel puțin o anumită legătură emoțională, ceea ce face parte din motivul pentru care multor cupluri le place să vorbească ca preludiu al sexului. În același timp, vorbirea sporește puterea conexiunii atunci când sunteți fizic împreună, deoarece vă puteți vedea, auzi și atinge. Și asta nu poate fi transmis niciodată prin tehnologii de niciun fel.

Mai multe sfaturi de relații de la YourTango:

• Muncă grea în față: relațiile sunt cu adevărat demne?
• S-a dezvăluit sărutul morții pentru relații
• Cum să faci să lucreze dragostea la distanță