Femeile pozitive pentru corp fac aceste 10 lucruri în fiecare zi!

Am fost cu toții acolo: cu zece minute înainte de o petrecere, aruncând fiecare rochie pe podea încercând să o găsim pe cea magică care nu ne face spatele prea mare sau stomacul prea proeminent. Da, așa că am cumpărat o rochie pentru această ocazie chiar săptămâna trecută, dar dintr-o dată, nu se potrivește bine.

Și nu pentru că corpurile noastre s-au schimbat! Mai degrabă este pentru că mentalitatea noastră s-a schimbat.

Poate că suntem puțin mai obosiți în această seară. Poate am avut o zi grea la serviciu. Orice ar fi, am pierdut din vedere cât de minunate suntem de minunate, atât în ​​interior cât și în exterior! Și a venit timpul să redăm acea încredere a corpului.

Așa că m-am dus direct la experți - femeile din viața mea - și am întocmit o listă cu 10 lucruri pe care femeile pozitive le fac în fiecare zi!

1. Se trezesc zâmbind! Când se privesc pentru prima dată în oglindă, nu își frecă ochii și oftează peste cercurile întunecate. Nu se răsucesc la ora dinaintea răsăritului. În schimb, femeile cu corp pozitiv încep ziua aruncând apă rece peste piele, inspirând adânc și expirând în oglindă cu un zâmbet FRUMOS!
2. Se mișcă. Fie că aceste femei cu corp pozitiv sunt oameni de dimineață sau de noapte, toate își încep zilele cu un mic exercițiu. O duzină de sărituri, o alergare de-a lungul râului Charles, o plimbare cu câinele. Aceste femei încep ziua cu curgerea sângelui și creșterea energiei.
3. Se conectează cu o persoană dragă. A avea o mentalitate pozitivă pentru corp este un lucru, dar împărtășirea ei este o dimensiune extraordinară, minunată! Și femeile pozitive pentru corp știu asta! Nu va trece nicio zi fără a îmbrățișa, a primi afecțiune și a vedea exact ce poate face un trup frumos și o atingere moale pentru suflet.
4. Se îndrăgostesc de ei înșiși. Și nu doar datorită corpurilor lor uimitor de frumoase! Aceste femei pozitive pentru corp se îndrăgostesc de spiritul cuprins în curbele și colțurile lor. Știu cine sunt, își împărtășesc individualitatea cu lumea și poartă un spirit atât de autentic încât orice corp ar fi mândru să găzduiască și să reflecte acel suflet frumos.
5. Își tratează corpul cu recunoștință. Pentru că, ascultă, corpurile noastre pot face lucruri incredibile! De exemplu, ajutați un copil sau îmbrățișați un părinte. Corpurile noastre ne permit să creăm artă și să dansăm după muzica vieții. Există practic nici un dar mai mare în lume decât un corp - sub orice formă, la orice nivel de funcție - și aceste femei pozitive pentru corp au fost de acord în unanimitate! De fapt, unii aveau chiar liste de recunoștință pe ușile frigiderului, mulțumind corpului lor bine hrănit.Și, vorbind despre hrană ...
6. Ei își hrănesc sufletele. Alimente întregi, cereale integrale, mușcături întregi de inspirație. Aceste femei pozitive pentru corp își alimentează spiritele cu alimente proaspete și citate inspiratoare. De fapt, fiecare mușcătură pe care o iau este o mușcătură în favoarea sănătății. Uneori, acea mușcătură de sănătate este pur și simplu o doză de plăcere necesară, pentru că cui nu iubește ciocolata ?! Dar, indiferent de sănătatea pe care o mușcă, aceste femei cu corp pozitiv umplu o masă cu hrană și termină o masă cu motivație - un citat de la un autor preferat, o păpușă de comedie. Orice au nevoie spiritele și fizicul lor în acest moment!
7. Așteaptă cu nerăbdare neașteptatul. Corpurile noastre nu rămân la fel. Nu pot! Un corp ne poartă călătoria, viața, poveștile în fiecare fisură. În fiecare zi, ceva nou și interesant schimbă modul în care ne ținem, iar femeile pozitive din corp așteaptă cu nerăbdare să vadă aceste schimbări. Un păr gri? Grozav! Sunt cu atât mai înțelept. Un kilogram în plus? Da! Mai mult de mine de îmbrățișat. Cu o asemenea pozitivitate, fiecare zi dă viață unei noi energii!
8. Ei poartă căști, nu ajutoare pentru bandă. Chiar și cu programele aglomerate, aceste femei pozitive pentru corp au găsit aproape imposibil să-și iubească corpul atunci când nu se verificau corpul lor - mergând la medic în mod regulat, făcând curățări dentare, permițând odihnă amplă. Toate aceste verificări de 5000 de mile pot începe să pară puțin inutile, mai ales cu viața aglomerată a unei femei care lucrează, dar aceste femei cu corp pozitiv știu cum contează micile acte de prevenire!
9. Sunt propriile lor majorete. Singure, căsătorite, care nu caută dragoste ... Aceste femei pozitive nu așteaptă ca un bărbat sau altcineva să le spună că sunt frumoase. Își spun! Ei dețin frumusețea lor, își prețuiesc frumusețea și își împărtășesc frumusețea cu lumea. Și într-adevăr, cu acest tip de încredere, nimeni nu ar putea fi mai uimitor.
10. Ei duc o viață care nu se compară. Și mă refer la asta destul de literal. Dacă femeia cu corp pozitiv știe că un lucru este adevărat, viața nu este o competiție. Nu este o luptă pentru cine are cel mai bun aspect și cine are cea mai mare inimă. Mai degrabă, este o călătorie, un cadou și unul pe care îl putem lua cu toții împreună. Nu este nevoie să comparați!

Deci, iubiți-vă corpul, iubiți-vă sinele și asigurați-vă că mă anunțați modul în care aceste 10 sfaturi pozitive pentru corp îți transformă viața!