Pare o problemă, nu-i așa?

De multe ori simt că cineva mă urmărește sau mă ascultă și o am de când eram copil. Uneori, când privesc oamenii în ochii lor, simt că se uită fix. De multe ori, simt că oamenii vorbesc prost despre mine. Mai frecvent am avut în minte un simulator „ce se întâmplă dacă”, care să ne permită să-mi imaginez scenarii întregi. Majoritatea acestor scenarii sunt spontane. Ca și cum aș fi lângă un cuțit, mă întreb cum ar reacționa oamenii dacă mă rănesc pe mine sau pe alții. De obicei devine mult mai violent. Apropo, nu am intenția să mă rănesc pe mine sau pe nimeni. Oricum, părinții îmi spun că vorbesc uneori cu ghicitori. Cred că gândurile mele sunt amestecate sau am dat prea mult înapoi. Obișnuiam să mint aproape tot timpul, pentru aproape orice. Aproape că m-am oprit însă recent. Simt că am nevoie să definesc lucruri precum prietenii sau dragostea. Majoritatea oamenilor despre care vorbesc îmi spun „mai blând de un nivel nefiresc”, credeam că mă bucur. Am o experiență oribilă trezindu-mă în noapte, fiind literalmente cineva lângă patul meu, pot să mă mișc apropo. Și, în sfârșit, uneori cred că sunt un fals și tot ce spun este doar pentru a atrage atenția.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Simptomele pe care le-ați descris sunt îngrijorătoare. A simți că cineva te urmărește poate fi indicativ de paranoia.

Anxietatea poate fi, de asemenea, o posibilitate. Uneori, când oamenii se confruntă cu un anumit tip de tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), se tem că ar putea acționa în moduri imprevizibile. TOC este un tip de tulburare de anxietate.

Modul în care interacționați cu ceilalți este neobișnuit. Părinții tăi au spus că vorbești în „ghicitori”, iar alții au spus că ești „mai blând de un nivel nefiresc”. Acestea sunt stiluri de comunicare neobișnuite, dar sunt necesare mai multe informații pentru a determina ce poate fi greșit.

Ar fi avantajos să fii evaluat de un profesionist în sănătate mintală. O evaluare vă va ajuta să știți dacă ceva nu este în regulă și cum să îl tratați. Cereți părinților dvs. asistență pentru a găsi un profesionist în sănătate mintală. Nu ignorați simptomele. Acestea sunt tratabile cu intervenții de sănătate mintală. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle