Cum să co-părinți cu succes după divorț

Pot exista puține experiențe mai dureroase în viață decât divorțul. Divorțurile care implică copii sunt deosebit de pline, tradiția dictând faptul că mamei i se acordă custodia în timp ce tatăl primește drepturi de vizită. Cu toate acestea, în ultimii ani s-a înregistrat creșterea co-părinților - o abordare mult mai echilibrată, care subliniază rolul ambilor părinți în creșterea copiilor.

Despărțirea bruscă a structurii familiei după divorț poate fi traumatică pentru copii, care experimentează de obicei sentimente de abandon, confuzie și pierdere. Din păcate, părinții care rămân contradictori pot agrava această traumă.

Fără cooperarea co-părinților, aceștia se găsesc adesea părinți în paralel - o situație care face puțin pentru a restabili stabilitatea în viața copiilor lor. Amărăciunea care se asociază atât de des cu divorțul poate face extrem de dificil pentru foștii parteneri să-și lase animozitatea deoparte.

Cu toate acestea, după un divorț, co-părinții sunt rezultatul ideal pe o mulțime de niveluri. Copiii pot beneficia enorm, emoțional și psihologic, de a petrece la fel de mult (sau aproape la fel de mult) timp cu fiecare părinte. Și practic, dacă ambii părinți lucrează, custodia comună ia o parte din presiune.

Dacă sunteți un părinte divorțat sau în curând divorțat, următoarele instrucțiuni vă vor ajuta cu părinții cu succes, oricât de amarnic ați fi putut să vă despărțiți.

Adoptați o atitudine profesională.

Gândiți-vă la fostul partener ca la un coleg de lucru. Vei lucra împreună la o slujbă foarte importantă, creșterea copiilor tăi. Chiar dacă conexiunea dvs. personală s-a încheiat, relația de lucru trebuie să fie netedă și amiabilă pentru a reuși.

Așadar, păstrați comunicarea de afaceri și la obiect. Păstrează-ți tonul cordial și respectuos. Concentrați-vă asupra copiilor și nu lăsați problemele personale să intre în ele. Dacă există încă o oarecare ostilitate, utilizați e-mailul mai degrabă decât apelurile telefonice sau mesajele text. Comunicarea prin telefon este mai intimă și poate provoca emoții dăunătoare. Apelați numai atunci când este absolut necesar.

Încadrarea punctelor dvs. ca solicitări („Poate am putea / ar trebui ...?”) Mai degrabă decât declarații („Ar trebui / nu ar trebui ...”) va ajuta la dezamorsarea oricărui conflict potențial. În plus, ca și la locul de muncă, înregistrarea prin e-mail a conversațiilor dvs. este o copie de rezervă utilă în caz de neînțelegeri.

Configurați un plan de părinți.

Înainte de împărțirea finală, așezați-vă împreună, fie singuri, fie cu un mediator profesionist, cum ar fi un consilier, și întocmiți un plan ferm care să vă prezinte programele și împărțirea responsabilităților. Fii flexibil, totuși. Dacă din când în când o vizită extinsă cu fostul dvs. ocupă o parte din timpul „dvs.” cu copilul dumneavoastră, fiți plini de har. Lasă lucrurile mărunte să plece. Nu merită suferința pe care o va provoca pentru a face furori.

Coerența este esențială.

Copiii au nevoie de structură. Copiii dvs. sunt amestecați între două gospodării, deci coerența este esențială. Aplică aceleași reguli în ceea ce privește temele și treburile. Ajutați-vă copiii să se simtă în siguranță în același cadru previzibil de limite și așteptări. În mod similar, încercați să respectați aceleași programe și rutine, cum ar fi orele de masă, baia și povestea înainte de culcare.

Este posibil ca dvs. și fostul partener să nu fiți de acord cu unele dintre aceste reguli, dar amintiți-vă că este în joc echanimitatea copiilor dvs. Păstrarea programelor la fel va contribui mult la crearea unui mediu acasă stabil, indiferent cu ce părinte sunt.

Fiți pozitivi unul față de celălalt.

Nu vorbi niciodată, niciodată, cu fostul tău sau cu noul partener al fostului tău în fața copilului tău, tentant, deoarece poate fi ocazional. Creați doar o situație de confuzie și conflict și vă configurați copilul pentru suferință. Vorbește întotdeauna respectuos și pozitiv despre fostul tău în auzul copilului tău și arată clar că te aștepți la același lucru de la copilul tău.

Comunică direct.

Nu fi tentat să-ți folosești copilul ca intermediar pentru a transmite mesaje către fostul tău. Este imperativ să îi protejezi cât mai mult posibil de drama separării tale. Vorbește-i direct cu fostul tău și demonstrează-le copiilor tăi că poți totuși să prezinți un front unit, chiar dacă viața ta a divergut.

Găsește un mediator.

Imediat după divorț, sentimentele de ranchiună sunt adesea copleșitoare. Poate fi aproape imposibil să stabiliți o abordare reușită a co-părinților în aceste circumstanțe. În astfel de momente, un consilier de relații instruit sau un specialist în materie de părinți poate fi un ingredient esențial în mixul de părinți.

S-ar putea ca copilăria parentală să nu fie ușoară, dar cu un sentiment clar de direcție și hotărâre de a pune nevoile copiilor în primul rând, puteți realiza o creștere stabilă și stabilă pentru copiii voștri.