Sinuciderea nu este răspunsul la situația ta
În calitate de autor publicat al unei cărți de frică și de profan, aici sunt cinci motive pentru care sinuciderea nu este o opțiune pentru problemele tale.
1. Lucrurile se schimbă în timp
Indiferent de situația dvs., lucrurile nu rămân la fel. S-ar putea să vă simțiți foarte rău astăzi, dar nu va dura pentru totdeauna. Amintiți-vă acest fapt: indiferent de situația dvs. actuală, totul se schimbă în timp. Aceasta include situația dvs. actuală. Nimic nu rămâne la fel pentru totdeauna.
2. Există întotdeauna alte opțiuni ... Întotdeauna
Este posibil să vă simțiți pierdut și confuz, dar răspunsurile la problemele dvs. specifice sunt acolo. Cheia este că trebuie să găsiți răspunsurile. Răspunsurile la problema dvs. nu vă vor veni. Așa cum am menționat anterior, primul pas în găsirea soluției la problema dvs. este să solicitați ajutor unui profesionist calificat.
3. Nu poți prezice viitorul
Ești frică, confuză și nu știi unde să te întorci. Crezi că nu există nicio speranță pentru tine. Când vă aflați în această situație, nu uitați regula 99%. Regula de 99% afirmă că nimeni nu poate prezice viitorul cu siguranță sută la sută. Chiar dacă se întâmplă lucrul de care ți-e frică, există circumstanțe și factori pe care nu îi poți prevedea, care pot fi folosiți în avantajul tău.
De exemplu, ratați termenul limită pentru un proiect la care ați lucrat în ultimele luni. Tot ce te-ai temut se împlinește. Deodată, șeful tău vine la biroul tău și îți spune că termenul este prelungit și că a uitat să-ți spună cu o zi înainte. Acest factor necunoscut schimbă totul. Putem fi nouăzeci și nouă la sută corecți în prezicerea viitorului, dar tot ce trebuie este ca un procent să facă o lume a diferenței.
4. Concentrați-vă asupra faptelor situației dvs. și nu asupra gândurilor dvs.
Când oamenii sunt deprimați, se bazează pe gândurile lor înfricoșătoare, deprimante și negative. Aceasta este o greșeală uriașă.
Gândurile tale înfricoșătoare sunt exagerate și nu se bazează pe realitate. Când ești deprimat, concentrează-te asupra faptelor situației tale actuale și nu asupra a ceea ce crezi. Nu presupuneți nimic referitor la situația dvs. actuală. Cereți imediat ajutor unui profesionist.
5. Mergeți imediat la spital când este atât de rău
Dacă lucrurile sunt atât de rele încât nu puteți funcționa, renunțați la toate și mergeți imediat la spitalul local sau la centrul de criză. Oamenii de acolo se vor ocupa imediat de situația ta.
Nicio situație nu este fără speranță. Cei dragi, prieteni, rude, Dumnezeu, consilieri în sănătate mintală, preoți, miniștri etc. sunt toate surse bune de ajutor. Toți sunt dispuși să vă ajute și pot face diferența, dar trebuie să fiți dispus să profitați de acest ajutor. Indiferent de situația ta, profită de ajutorul care te înconjoară.
