5 moduri de toamnă ne stimulează spiritele
Toamna putem ceda transformării. Putem fi nestatornici ca temperaturile de afară; putem îmbrățișa incertitudinea și întâmpina tranziția, necunoscutul.
„Cred că toamna evocă sentimente de confort și căldură și este un sezon atât de multifuncțional”, spune Anna Solo, blogger de wellness pentru freshtheblog.com.
Am scris recent despre activitățile de vară care ne pot spori sănătatea mintală și, în lumina noului sezon, iată câteva farmece de toamnă care sunt bune și pentru suflet.
Cules de mere
În timp ce vara este renumită pentru fructe de pădure, mărul este simbolul toamnei. Profitați de livezile frumoase, bucurați-vă de strălucirea soarelui din octombrie și sechestrați un Granny Smith, Macintosh sau Red Delicious dintr-unul dintre copacii falnici. Unele livezi vând gemuri de casă, plăcinte și alte deserturi de toamnă. (Dacă apare ocazia, asigurați-vă că vă răsfățați cu o gogoșă de cidru de mere, un favorit personal al meu.)
dovleci
Pinterest, un site care vă permite să descoperiți idei și proiecte, oferă mai multe idei de decorare a dovleacului pentru a provoca o creativitate bună. Călărește-ți partea artistică (sau joacă-te, pretinde - talentul meu artistic este, din păcate, limitat) și bucură-te de înfrumusețarea dovlecilor cu vopsea și sclipici și sculpturi excentrice.
Dacă sunteți în căutarea unei activități ingenioase pentru a vă menține mintea ocupată, acest lucru poate face doar trucul.
Obiecte de condimente de dovleac
Anul trecut am scris despre fenomenul de latte cu condimente de dovleac. În acest sezon, magazinele oferă chiar mai devreme această băutură populară inspirată de toamnă. Condimentul de dovleac a devenit un element esențial al căderii, o marcă comercială care generează entuziasm și confort.
Latte are o varietate de arome - cuișoare, nucșoară, ghimbir și scorțișoară. Poate că latte-ul cu condimente de dovleac simbolizează esența mereu schimbătoare a toamnei în sine.
Și, deși este posibil să nu particip la nebunia cafelei (sunt mai degrabă un băutor de ceai religios), am căutat recent o lumânare „tort cu condimente” pentru biroul meu. Ademenirea este aici și o obținem.
Case bantuite
Este dificil să reflectezi la sezon fără să observi entuziasmul din jurul Halloween-ului; poveștile supranaturalului, filmele de groază, costumele și, bineînțeles, casele bântuite.
eu ști Voi fi absolut îngrozit, dar voi merge la case bântuite alături de prieteni, sperând să intru în spiritul sărbătorii (joc de cuvinte).
Dacă căutați acest tip de „distracție înfricoșătoare”, găsiți o casă bântuită locală, o fermă, un labirint sau o plimbare (există câteva opțiuni înspăimântătoare) și țineți-vă strâns. Aceste ieșiri fac, de asemenea, experiențe excelente de legătură.
Bomboane pentru ochi ale naturii
Bucurați-vă de frumusețea naturii; frunzele renunță la nuanțe de verde pentru portocaliu, roșu, galben și maro. Mergeți cu mașina și absorbiți frunzișul, peisajul frumos și liniștea liniștită în aer liber în această perioadă a anului.
„Din punct de vedere tehnic, este sezonul în care totul moare”, a scris Chelsea Fagan. Și totuși, „cumva simți că te trezești acum”.
Toamna îi face pe oameni să meargă; ne predăm vrăjirii sale, permițându-ne să simțim impactul sezonului.
