Terapeutul meu arată ca un schelet

Nu știu ce să fac. Îmi văd terapeutul de 3 ani. Sufer cu probleme de imagine corporală și cu o alimentație distorsionată. Terapeutul meu a fost întotdeauna subțire / sănătos. Uneori greutatea ei scade și eu sunt foarte sensibil la asta. Am mai vorbit despre asta și sunt foarte deschis cu asta dacă mă simt declanșat de ea. Am văzut-o azi și arată ca un pacient cu tulburări alimentare. Ea a spus că este conștientă de asta și lucrează la ea. Ea a spus că are probleme medicale care îi determină corpul să facă lucruri dacă nu este atentă și stresul joacă un rol. Cred că este în regulă și va lucra pentru a reveni la o greutate sănătoasă, dar este foarte greu pentru mine să dau sens. De ce poate arăta așa, dar trebuie să lucrez pentru a mă menține sănătos? De ce mă așteaptă atât de mari pe care nu le respectă? Ea este cel mai mare model al meu, și tot ce pot să mă gândesc în acest moment este să mor de foame până când arăt ca ea. Este fericită, reușită, inteligentă, are o familie și este drăguță.Ea a spus: „Sper că nu ești gelos pe acest lucru (corpul ei)” și a spus că și-ar fi dorit să fie într-un alt loc. Pur și simplu nu pot să-mi scot fotografia din minte. A și s-a îmbolnăvit foarte mult recent. Mă sperie. Vreau să fie sănătoasă. Ea este motivația MEA de a fi sănătoasă. Dar când ea nu este ... motivația mea dispare și vreau să restricționez. Cum dau sens acestui lucru?

Răspuns de Julie Hanks, LCSW în 2018-05-8

A.

Wow. Ce situație grea! Vreau să vă confirm confuzia cu privire la modul de a înțelege pierderea în greutate a terapeutului. Se pare că ați gestionat bine aceste lucruri până acum, deschizându-vă preocuparea pentru sănătatea ei și vorbind despre modul în care pierderea în greutate vă afectează procesul de recuperare. Este înfricoșător când cineva apropiat este evident bolnav și mă bucur că ceri ajutor pentru a face față preocupărilor tale.

Pot să aud că, la un nivel, ai încredere că terapeutul tău abordează problema și, la un alt nivel, ești supărat pe dublul standard - ea poate avea o greutate aparent nesănătoasă și se așteaptă să ai o greutate sănătoasă. Deși este normal să fii îngrijorat de terapeutul tău, cred că este posibil să afli mai multe despre tine și despre tiparele de relație.

Comentariul tău că nu poți scoate din minte poza ei poate fi un semn că ești prea concentrat asupra ei. Sunt curios, ați avut alte relații strânse în care v-ați concentrat asupra problemelor sau problemelor lor într-un mod care v-a afectat negativ? Modelele de relații de bază și rănile emoționale se repetă adesea în sentimentele și gândurile clienților despre terapeutul lor. Poate doriți să explorați aceste modele împreună cu terapeutul dumneavoastră.

La fel ca și copiii care își idealizează părinții, în cele din urmă își dau seama că părinții lor nu sunt perfecți, se pare că experimentezi o realizare similară cu terapeutul tău. În loc să o vadă ca un simbol al sănătății, slăbirea drastică a scos-o de pe soclul perfecțiunii din ochii tăi. S-ar putea să existe o anumită durere care să coincidă cu recunoașterea faptului că modelul dvs. nu este tot ceea ce sperați că va fi.

Este timpul să lucrați la dezvoltarea unui intern sursă de motivație pentru sănătate și recuperare în loc să se bazeze exclusiv pe terapeutul dvs. pentru motivație. În cele din urmă, cine ești și cine vrei să devii sunt definite și alese de tine, nu de orice sursă externă. Ești mai puternic decât crezi.

Păstrați concentrat dialogul cu terapeutul tu și aveți încredere că este conștientă și se ocupă de propriile lupte. Dacă după câteva luni nu se îmbunătățește și sunteți încă declanșat frecvent de aspectul ei, poate fi timpul să discutați cu terapeutul dvs. despre transferul la un alt terapeut.

Vă mulțumim pentru că ați scris și vă doresc bine în recuperarea dvs. continuă.

Să ai grijă de tine!

Julie Hanks, LCSW