Adopție, infidelitate și tulburare bipolară

Iubitul meu și cu mine suntem împreună de 4 ani. Am trecut împreună printr-o adopție care a fost finalizată în iunie ’14. Am suferit de depresie, dar lucrurile s-au îmbunătățit în fiecare zi. Iubitul meu suferă de tulburare manipulară bipolară și au existat zile în care depresia mea a făcut-o mai greu să se ocupe de el. Dar, recent, lucrurile au părut să devină (un nou) „normal” din nou și am discutat despre multe dintre problemele și sentimentele prin care am trecut.

Recent, am descoperit că vorbise cu o altă fată (care are și o relație de lungă durată) și a încercat să ascundă mesajele. A fost destul de nevinovat, din câte știu, a fost la etapele de început, el a cerut-o afară, dar ea a spus că este ocupată, așa că din câte știu, nu s-a întâmplat nimic.

Mă lupt din nou cu emoțiile mele, se pare că asta a scos din nou totul, pe lângă toate celelalte, m-am simțit atât de singur în acest sezon de vacanță (familia mea a decis să întrerupă complet orice contact cu mine după adopţie).

El doar mă face să mă simt vinovat pentru toate lucrurile cu care trebuie să se ocupe și simt oarecum că e vina mea că a vorbit cu cealaltă fată.

Acum simt că nu pot avea încredere în el și simt că nivelul meu încrezător a scăzut.

Vreau să mă ajut pe mine și pe el în același timp, dar uneori simt că nu știu cum, apoi alte zile simt că puterea mea preia și mă simt conectat și înapoi la cine vreau să fiu. Orice fel de sfat ar ajuta în acest moment. Mulțumesc.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Există multe dinamici care fac situația dvs. deosebit de provocatoare, inclusiv depresia, tulburarea bipolară a iubitului dvs., noua dvs. adopție, descoperirea încercării sale de infidelitate și lipsa generală de sprijin social. Oricare dintre aceste probleme, în sine, este o provocare majoră a vieții și încercați să le abordați simultan. Nivelurile ridicate de stres afectează cel mai probabil relația.

Consilierea ar putea fi extrem de benefică pentru tine și iubitul tău. Ar putea oferi îndrumările necesare pentru soluționarea acestor probleme. Consilierea cuplurilor vă poate ajuta să înțelegeți dinamica relației dvs. și să determinați cum puteți contribui amândoi la problemele sale. Tentativa de infidelitate a iubitului dvs. trebuie abordată imediat, iar consilierea cuplurilor ar putea ajuta în acest sens.

Adresați-vă medicului dumneavoastră de asistență primară pentru recomandare. De asemenea, puteți încerca site-uri web precum Psychology Today sau puteți face clic pe fila „Găsiți ajutor” din partea de sus a acestei pagini pentru a localiza un consilier în comunitatea dvs. Cu cât primiți mai repede ajutor, cu atât aveți mai multe șanse de a aborda în mod eficient aceste probleme și de a vă remedia relația. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle