Stresul incertitudinii poate ca Trump să cunoască rezultatul dureros
Noi cercetări sugerează că stresul din frica de necunoscut poate fi mai mare decât stresul asociat cu cunoașterea unui rezultat, chiar și atunci când rezultatul poate fi dureros.
Într-un studiu, teama de a obține un șoc electric dureros a dus la un stres semnificativ mai mare decât să știi că vei fi cu siguranță șocat, potrivit cercetătorilor de la University College London.
Cercetarea, publicată în Comunicări despre natură, au constatat că situațiile în care subiecții aveau șanse de 50% să primească un șoc erau cele mai stresante, în timp ce șansele zero și 100% erau cele mai puțin stresante.
Persoanele ale căror niveluri de stres au urmărit mai atent incertitudinea au fost mai bune în a ghici dacă vor primi sau nu un șoc, sugerând că stresul poate informa judecățile de risc.
Experimentul a implicat 45 de voluntari care au jucat un joc pe computer în care au întors pietre care ar putea avea șerpi sub ele. Trebuiau să ghicească dacă va exista sau nu un șarpe.
Când un șarpe se afla sub o piatră, participanții au primit un șoc electric ușor dureros pe mână. De-a lungul timpului, au aflat care roci aveau cea mai mare probabilitate de a ascunde șerpi, dar acele șanse s-au schimbat pe tot parcursul experimentului, generând nivele fluctuant de incertitudine.
Incertitudinea participanților că orice rocă individuală ar avea un șarpe sub ea a fost estimată din presupunerile lor utilizând un model de calcul sofisticat de învățare. Această incertitudine a corespuns nivelurilor de stres raportate de participanți, care a fost, de asemenea, urmărită folosind măsurători ale dilatației și transpirației pupilei.
„Folosind modelul nostru am putea prezice cât de stresați ar fi subiecții noștri doar din cauza faptului că au șocuri, ci de câtă incertitudine aveau cu privire la aceste șocuri”, a spus autorul principal și doctorand Archy de Berker.
„Experimentul nostru ne permite să tragem concluzii despre efectul incertitudinii asupra stresului. Se pare că este mult mai rău să nu știi că vei primi un șoc decât să știi că cu siguranță vei sau nu. Am văzut exact aceleași efecte în măsurile noastre fiziologice - oamenii transpira mai mult și pupilele lor devin mai mari atunci când sunt mai nesiguri. ”
Este pentru prima dată când efectul incertitudinii asupra stresului este cuantificat, dar este probabil ca conceptul să fie familiar multor oameni.
„Când aplicați pentru un loc de muncă, probabil că vă veți simți mai relaxat dacă credeți că este o lovitură îndelungată sau dacă aveți încredere că este în geantă”, a spus co-autorul Dr. Robb Rutledge.
„Cel mai stresant scenariu este atunci când nu știi cu adevărat. Incertitudinea ne face să fim anxioși. Același lucru se va aplica probabil în multe situații familiare, fie că așteaptă rezultate medicale sau informații despre întârzierile trenului. ”
Cu toate acestea, stresul nu este întotdeauna negativ și contraproductiv; studiul a constatat, de asemenea, un beneficiu potențial.
Oamenii ale căror răspunsuri la stres au crescut cel mai mult în perioadele cu cea mai mare incertitudine au fost mai buni în a judeca dacă rocile individuale ar avea sau nu șerpi sub ele.
„Dintr-o perspectivă evolutivă, constatarea noastră că răspunsurile la stres sunt adaptate la incertitudinea mediului sugerează că ar fi putut oferi un anumit beneficiu de supraviețuire”, a spus autorul principal Dr. Sven Bestmann.
„Răspunsurile adecvate la stres ar putea fi utile pentru a învăța despre lucruri incerte și periculoase din mediu. Viața modernă vine cu multe surse potențiale de incertitudine și stres, dar a introdus și modalități de abordare a acestora.
„De exemplu, aplicațiile de taxi care arată unde este o mașină pot oferi liniște sufletească prin reducerea incertitudinii cu privire la momentul în care va ajunge. Panourile de informații în timp real la stațiile de autobuz și la platformele de tren joacă un rol similar, deși acest lucru poate fi subminat de întârzierile nespecificate, care provoacă stres atât pasagerilor, cât și personalului. ”
Sursa: University College London / EurekAlert
