Pokemon Go poate fi un avantaj pentru sănătatea publică
Pokémon Go, un nou joc de realitate augmentată bazat pe GPS, a devenit un trecut internațional. Jocul este distractiv și captivant și este o metodă excelentă pentru a îmbunătăți activitatea fizică.
Jucătorii, cunoscuți drept „antrenori”, descarcă jocul Pokémon Go pe smartphone-urile lor. Pentru a progresa în joc, antrenorii trebuie să se plimbe pentru a găsi și prinde Pokémon și pentru a accesa locații specifice numite Pokéstops - unde sunt colectate Pokéballs și alte obiecte utile.
Ouă Poké sunt printre lucrurile care pot fi colectate în aceste locații. Pentru a ajunge la Pokéstops, a prinde Pokémon diferiți și a ecloza ouăle Poké necesită mers pe jos; multă plimbare.
Matt Hoffman, D.N.P., profesor asistent clinic la Texas A&M College of Nursing, consideră că această căutare de a-i „prinde pe toți” este o veste excelentă pentru sănătatea publică.
„Jucarea jocului este foarte distractivă și a fost un catalizator pentru a pune oamenii în mișcare”, a spus Hoffman, supranumit cu afecțiune „profesorul Pokémon” de către colegi.
„Ceea ce a început ca doar jocul a devenit acum un hobby pentru mine care oferă anumite beneficii pentru sănătate”, a continuat Hoffman.
„Am petrecut o oră sau două odată aventurându-mă în comunitate pentru a găsi Pokéstops. Și, pentru a ecloza un ou, un antrenor trebuie să meargă oriunde de la 1 la 6 mile. Nu există nicio îndoială, mă exercit mai mult ca rezultat al jocului și mă bucur de el ”.
Hoffman nu este singur. Estimările numărului de utilizatori zilnici Pokémon Go variază între nouă și 21 de milioane de oameni, iar această bază de utilizatori crește zilnic. În plus față de exercițiile inspirate, jocul Pokémon Go poate avea beneficii suplimentare.
„Există un sentiment de comunitate atunci când antrenorii converg în căutarea Pokémon sau când se adună la Pokéstops”, a spus Hoffman.
„Jocul aduce oamenii împreună, oferă oportunități de interacțiune socială și crește sentimentul de apartenență, ceea ce poate avea un impact pozitiv asupra sănătății noastre emoționale și mentale.”
Deoarece jocul poate fi jucat cu ușurință de toate generațiile, experții cred că Pokémon Go reduce tensiunea tehnologică care împarte generațiile.
„Acesta este un joc relativ non-violent și am văzut familii care se plimbau împreună jucând jocul”, a spus Hoffman. „Sau, îi încurajează pe părinți să iasă afară cu copiii lor în timp ce se joacă. Pokémon Go are capacitatea de a transporta familiile departe de o seară pe canapea, pentru a se plimba prin cartier. ”
Hoffman a spus că jocul a lărgit chiar și simțul curiozității și cunoștințelor despre comunitatea sa locală.
Jocul pare să îmbunătățească implicarea comunității, inclusiv aprecierea spațiilor de agrement disponibile în cadrul unei comunități.
„Am descoperit noi experiențe în comunitatea mea, deoarece jocul m-a condus în zone pe care nu le-am explorat sau, anterior, nu le-am condus decât”, a spus el. „În plus, am întâlnit mulți oameni interesanți în timp ce jucam jocul și îmi face plăcere să văd variația în designul și abilitățile personajelor.”
Cu toate acestea, consecințele negative asupra sănătății pot apărea atunci când un individ devine prea absorbit în joc. Într-adevăr, înmulțiți numărul de jucători Pokémon Go cu numărul de kilometri pe care trebuie să-i parcurgă pentru a progresa în joc, iar șansele de consecințe negative cresc.
„Adesea auzim despre oameni care cad de pe borduri sau se rănesc ca urmare a privirii la telefoanele lor și a neacordării atenției asupra împrejurimilor lor”, a spus Hoffman. „Este bine să păstrezi întotdeauna siguranța și cele mai bune practici.”
Hoffman a subliniat că jucătorii urmăresc unde merg și sunt conștienți de împrejurimi atunci când joacă. Există siguranță în număr și el încurajează să se joace cu prietenii în echipă.
„Amintiți-vă, nu ar trebui să jucați niciodată Pokémon Go în timp ce conduceți. Este, de asemenea, important să evitați să jucați în zone întunecate și izolate - au fost raportate că antrenorii au fost jefuiți și atacați ”, a spus el.
„De asemenea, zilele de vară sunt foarte fierbinți, așa că folosiți protecție solară și beți multă apă înainte de a ieși afară în perioadele de vârf de căldură. Dacă ești unul dintre milioanele care joacă Pokémon Go, sperăm să-i prinzi pe toți! ”
Sursa: Texas A&M University
