Somn slab legat de modificările demenței

Un nou studiu a constatat că persoanele care au apnee în somn sau petrec mai puțin timp în somn profund pot avea mai multe șanse să aibă modificări la nivelul creierului asociate cu demența.

Conform concluziilor studiului, persoanele care nu au la fel de mult oxigen în sânge în timpul somnului, care apare cu apnee în somn și afecțiuni precum emfizemul, au mai multe șanse de a avea mici anomalii în țesutul cerebral, numite microinfarcte, decât persoanele cu niveluri mai ridicate de oxigen în sânge.

Aceste anomalii sunt asociate cu dezvoltarea demenței, explică cercetătorii din VA Pacific Islands Health Health System și Pacific Health Research and Education Institute din Honolulu, Hawaii.

În plus, studiul a constatat că persoanele care au petrecut mai puțin timp în somn profund, numit somn cu undă lentă, au mai multe șanse să experimenteze pierderea celulelor creierului decât persoanele care au petrecut mai mult timp în somn cu undă lentă. Pierderea celulelor creierului este, de asemenea, asociată cu boala Alzheimer și demența.

Potrivit cercetătorilor, somnul cu unde lente este important în procesarea noilor amintiri și în amintirea faptelor. Din păcate, pe măsură ce îmbătrânim, petrecem mai puțin timp în somnul cu val lent.

Pentru studiu, cercetătorii au recrutat 167 bărbați japonezi-americani cu o vârstă medie de 84 de ani, cărora li s-au efectuat teste de somn în casele lor. Toți au fost urmăriți până au murit în medie, după șase ani, iar autopsiile au fost efectuate pe creierul lor pentru a căuta microinfarctele, pierderea celulelor creierului, plăcile și încurcăturile asociate bolii Alzheimer și corpurile Lewy găsite în demența corpului Lewy, raportează cercetătorii.

Cercetătorii au împărțit bărbații în patru grupuri pe baza procentului de timp petrecut cu niveluri de oxigen din sânge mai mici decât cele normale în timpul somnului. Cel mai mic grup și-a petrecut 13% din timp sau mai puțin cu un nivel scăzut de oxigen, în timp ce cel mai mare grup a petrecut 72 până la 99% din noapte cu niveluri scăzute de oxigen. Fiecare grup avea 41 sau 42 de bărbați.

Dintre cei 41 de bărbați din grupul cel mai scăzut, patru au avut infarcturi la nivelul creierului, în timp ce 14 din cei 42 de bărbați din grupul cel mai ridicat au avut anomalii, ceea ce le face aproape de patru ori mai mari să aibă leziuni ale creierului, au descoperit cercetătorii.

Bărbații au fost din nou împărțiți în patru grupuri pe baza procentului de noapte petrecută în somn cu undă lentă. Dintre cei 37 de bărbați care au petrecut cel mai puțin timp în somn cu undă lentă, 17 au avut pierderi de celule cerebrale, comparativ cu șapte din cei 38 de bărbați care au petrecut cel mai mult timp în somn cu undă lentă, conform concluziilor studiului.

Rezultatele au rămas aceleași după ajustarea pentru factori precum fumatul și indicele de masă corporală și după excluderea participanților care au murit la începutul perioadei de urmărire și a celor care au avut scoruri scăzute la testele cognitive la începutul studiului, potrivit cercetători.

„Aceste descoperiri sugerează că nivelurile scăzute de oxigen din sânge și somnul redus al undelor lente pot contribui la procesele care duc la declinul cognitiv și la demență”, a declarat autorul studiului Rebecca P. Gelber, MD, Dr.P.H.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina modul în care somnul cu undă lentă poate juca un rol de restaurare în funcția creierului și dacă prevenirea nivelurilor scăzute de oxigen din sânge poate reduce riscul de demență.

Gelber a menționat că un studiu anterior a arătat că utilizarea unei mașini de presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) pentru apneea obstructivă în somn poate îmbunătăți cunoașterea, chiar și după ce s-a dezvoltat demența.

Studiul, care a fost susținut de Institutul Național pentru Îmbătrânire, Asociația Alzheimer, Fundația Comunității Hawaii și Departamentul pentru Afaceri ale Veteranilor din Insulele Pacificului Sistemul de îngrijire a sănătății, a fost publicat în Neurologie, revista medicală a Academiei Americane de Neurologie.

Sursa: Academia Americană de Neurologie