Mulți studenți la medicina sportivă se luptă cu dureri constante

Un număr mare de persoane cu specializări sau cariere centrate pe sport se luptă cu dureri constante, fizice sau psihologice, potrivit unui nou studiu german la Universitatea Goethe din Frankfurt.

„Unul din trei sportivi de top suferă dureri semnificative”, a spus dr. Johannes Fleckenstein, lector privat la Universitatea Goethe.

Și, deși s-au făcut puține cercetări cu privire la această problemă, Fleckenstein a făcut din ea punctul central al cursurilor sale. Acest lucru a condus la o teză de master în care autorul Anke Bumann privește predominant situația studenților sportivi.

Bumann și-a trimis chestionarul studenților din 89 de institute de științe sportive din regiunile de limbă germană. Răspunsul a fost impresionant: 865 de persoane au participat, 664 au completat întregul formular, unele adăugând răspunsuri foarte detaliate în propriile lor cuvinte.

Baza sondajului a fost „chestionarul german de durere” al German Pain Society, completat de aspecte specifice precum atletismul, gradul de antrenament, autoeficacitatea și reziliența.

Respondenții au raportat unde și câte regiuni ale corpului sufereau, care leziuni și alte diagnostice erau prezente, precum și factori psihologici, consumul de alcool și calitatea somnului.

Descoperirile arată că unul din patru dintre tinerii prezumți sănătoși suferă de durere și arată apariția a ceea ce sunt cunoscuți ca factori biopsihosociali care pot favoriza durerea, în special stresul rezultat din presiunea de performanță ridicată.

Mai mult de jumătate dintre participanți au spus că simt durere în două sau mai multe regiuni ale corpului, deși cei mai mulți dintre ei raportează o toleranță relativ mare la durere. În comparație cu alții de vârsta lor, studenții la sport tind să aibă depresie, anxietate și stres mai frecvente, în timp ce în același timp compasiunea lor de sine a fost semnificativ mai mică.

În medie, elevii se antrenează cinci până la șapte ore pe săptămână și consumă mai multe analgezice și alcool. Peste 60% raportează o tulburare de somn.

Constatările sunt aceleași pentru toate tipurile de sport, doar localizarea durerii fiind diferită. Lipsa de auto-compasiune pentru propriile corpuri și limitările acesteia duce, totuși, la starea care devine cronică și din ce în ce mai dificil de schimbat.

Răspunsurile generale arată clar că nevoia este mare: a existat o expresie frecventă a fericirii că se acorda acum atenție problemei și oportunității de a-și exprima problemele.

Fleckenstein speră că dacă studenții identifică și discută mai devreme această problemă, îi vor ajuta să facă față durerii mai deschis, fără teama de a fi etichetați ca „wimps”. În opinia sa, profesorii ar putea, de asemenea, să aducă o contribuție pozitivă, acordând o atenție sporită sănătății candidaților în timpul examenelor practice. Și când oamenii de știință din sport își finalizează educația și își asumă poziții profesionale corespunzătoare, ei ar putea contribui treptat la o schimbare de atitudine.

„Trebuie să oprim în sfârșit banalizarea problemei durerii în sport”, a spus el.

Sursa: Universitatea Goethe din Frankfurt