Orele lungi de muncă pot crește riscul de hipertensiune „mascată”

Noi cercetări sugerează că orele lungi de muncă pot fi legate de tensiunea arterială crescută, inclusiv un tip care poate rămâne nedetectat în timpul unei întâlniri medicale de rutină. Studiul, care se aplică angajaților de birou sau cu guler alb, apare în jurnalul American Heart Association Hipertensiune.

Cercetătorii canadieni au evaluat peste 3.500 de angajați profesioniști la trei instituții publice din Quebec. Aceste instituții oferă în general servicii de asigurare populației generale.

Studiul este oportun, deoarece tensiunea arterială crescută afectează aproape jumătate dintre americanii cu vârsta de 18 ani și peste și este un factor primar în mai mult de 82.000 de decese pe an. Aproximativ 15-30% dintre adulții americani au un tip de afecțiune numită hipertensiune maschată, ceea ce înseamnă că valorile tensiunii arteriale crescute sunt normale în timpul vizitelor de îngrijire a sănătății, dar crescute atunci când sunt măsurate în altă parte.

Noul studiu a comparat lucrătorii de birou care lucrează ore lungi cu colegii care lucrau mai puțin de 35 de ore pe săptămână. Rezultatele studiului includ:

• munca de 49 sau mai multe ore în fiecare săptămână a fost legată de o probabilitate cu 70% mai mare de a avea hipertensiune mascată și cu 66% mai mare probabilitate de a avea hipertensiune arterială susținută - valori crescute ale tensiunii arteriale în și din afara unui cadru clinic;
• munca între 41 și 48 de ore în fiecare săptămână a fost legată de o probabilitate mai mare cu 54 la sută de a avea hipertensiune mascată și de 42 la sută probabilitate mai mare de a avea hipertensiune arterială susținută;
• constatările au reprezentat variabile precum încordarea locului de muncă, vârsta, sexul, nivelul de educație, ocupația, starea de fumat, indicele de masă corporală și alți factori de sănătate.

„Atât tensiunea arterială mascată, cât și cea susținută sunt legate de un risc mai mare de boli cardiovasculare”, a declarat autorul principal al studiului, Xavier Trudel, dr., Profesor asistent în departamentul de medicină socială și preventivă de la Universitatea Laval din Quebec, Canada.

„Asociațiile observate au reprezentat tensiunea la locul de muncă, un factor de stres al muncii definit ca o combinație de cereri ridicate de muncă și autoritate decizională scăzută. Cu toate acestea, alți factori de stres asociați ar putea avea un impact ”, a spus Trudel.

„Cercetările viitoare ar putea examina dacă responsabilitățile familiale, cum ar fi numărul de copii al unui lucrător, sarcinile gospodăriei și rolul de îngrijire a copilului ar putea interacționa cu circumstanțele de muncă pentru a explica tensiunea arterială ridicată”.

Studiul de cinci ani a implicat trei valuri de testare în primii, trei și cinci ani. Pentru a simula citirile tensiunii arteriale în clinică, un asistent instruit a oferit participanților un monitor portabil pentru a verifica tensiunea arterială de repaus a fiecărui participant de trei ori într-o dimineață. În restul zilei de lucru, participantul a purtat dispozitivul de monitorizare a tensiunii arteriale, care a efectuat citiri la fiecare 15 minute, colectând minimum 20 de măsuri suplimentare pentru o zi.

Citirile medii de repaus la 140/90 mmHg sau peste și citirile medii de lucru la 135/85 sau peste au fost considerate ridicate.

În total, aproape 19% dintre lucrători sufereau de hipertensiune arterială, care includea angajați care luau deja medicamente pentru hipertensiune arterială. Mai mult de 13% dintre lucrători aveau hipertensiune mască și nu primeau tratament pentru hipertensiune arterială.

Legatura dintre orele lungi de lucru si hipertensiunea arteriala in studiu a fost aproximativ aceeasi pentru barbati ca pentru femei, a spus Trudel.

Studiul „nu a inclus muncitori cu guler albastru (angajații care sunt plătiți la oră și efectuează munca manuală în funcții precum agricultură, producție, construcții, minerit, întreținere sau servicii de ospitalitate), prin urmare, aceste constatări pot să nu reflecte impactul asupra tensiunea arterială a schimbului de muncă sau a pozițiilor cu cerințe fizice mai mari ”, au spus autorii.

Alte limitări includ măsurarea tensiunii arteriale efectuată de studiu numai în timpul orelor de zi și omiterea orelor lucrate în afara locului de muncă principal al participanților.

Autorii au remarcat mai multe puncte forte ale studiului, inclusiv numeroșii săi voluntari și care contează mai mulți factori care pot afecta tensiunea arterială. Mai mult, testarea repetată de-a lungul mai multor ani, utilizarea unor monitoare purtabile în loc să se bazeze pe rapoartele lucrătorilor despre citirile tensiunii arteriale și utilizarea acelorași monitoare pentru toate măsurătorile tensiunii arteriale sporesc fiabilitatea rezultatelor.

„Oamenii ar trebui să fie conștienți de faptul că orele lungi de lucru le-ar putea afecta sănătatea inimii și, dacă lucrează ore lungi, ar trebui să-i întrebe pe medici despre verificarea tensiunii arteriale în timp cu un monitor purtabil”, a spus Trudel.

„Hipertensiunea mascată poate afecta pe cineva pentru o perioadă lungă de timp și este asociată, pe termen lung, cu un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare. Am demonstrat anterior că peste cinci ani, aproximativ 1 din 5 persoane cu hipertensiune maschată nu au prezentat niciodată tensiune arterială crescută într-un cadru clinic, putând întârzia diagnosticul și tratamentul. ”

Sursa: American Heart Association