Exercițiile fizice în timpul sarcinii oferă creierului sugarului un început
Cercetătorii de la Universitatea din Montreal observă că acest început ar putea avea un impact asupra întregii vieți a copilului.
"Sperăm că aceste rezultate vor ghida intervențiile în domeniul sănătății publice și cercetările privind plasticitatea creierului", a spus Dave Ellemberg, Ph.D., care a condus studiul.
„Mai presus de toate, suntem optimiști că acest lucru va încuraja femeile să-și schimbe obiceiurile de sănătate, dat fiind că simplul act de a face mișcare în timpul sarcinii ar putea face o diferență pentru viitorul copilului lor”.
În timp ce în trecut obstetricienii le spuneau femeilor să se odihnească în timpul sarcinii, acum este de obicei acceptat faptul că inactivitatea crește de fapt riscul de complicații în timpul sarcinii, a remarcat Daniel Curnier, Ph.D.
„A fi activ poate ușura recuperarea postpartum, poate face sarcina mai confortabilă și reduce riscul de obezitate la copii”, a spus el.
„Având în vedere că exercițiul s-a dovedit a fi benefic pentru creierul adultului, am emis ipoteza că acesta ar putea fi benefic și pentru copilul nenăscut prin acțiunile mamei.”
Pentru a verifica acest lucru, cercetătorii au repartizat în mod aleatoriu femeile însărcinate care intrau în al doilea trimestru fie unui grup de exerciții fizice, fie unui grup sedentar.
Femeile din grupul de exerciții au fost rugate să efectueze cel puțin 20 de minute de exerciții cardiovasculare de trei ori pe săptămână la o intensitate moderată, ceea ce ar trebui să ducă la cel puțin o scurtă respirație, au explicat cercetătorii. Femeile din grupul sedentar nu au exercitat.
Cercetătorii au evaluat apoi activitatea creierului nou-născuților cu vârste cuprinse între 8 și 12 zile, prin intermediul electroencefalografiei, care permite înregistrarea activității electrice a creierului.
„Am folosit 124 de electrozi moi așezați pe capul sugarului și am așteptat ca copilul să adoarmă în poala mamei sale”, a spus dr. candidată Élise Labonté-LeMoyne. „Am măsurat apoi memoria auditivă prin intermediul răspunsului inconștient al creierului la sunete repetate și noi.”
Rezultatele arată că bebelușii născuți din mame care erau activi fizic au avut o activare cerebrală mai matură, „sugerând că creierul lor s-a dezvoltat mai rapid”, a spus ea.
Cercetătorii au spus că acum sunt în proces de evaluare a dezvoltării cognitive, motorii și a limbajului copiilor la vârsta de 1 an pentru a vedea dacă aceste diferențe sunt menținute.
Ellemberg, Curnier și Labonté-LeMoyne și-au prezentat concluziile la Neuroscience 2013, reuniunea anuală a Society for Neuroscience.
Sursa: Universitatea din Montreal
