Zgomotele spitalului deranjează somnul, împiedică recuperarea
Cu toate acestea, cercetătorii de la Brigham and Women’s Hospital (BWH), Massachusetts General Hospital și Cambridge Health Alliance, spun că există anumite zgomote într-un cadru de spital comun care pot împiedica un pacient să doarmă. Aceste tulburări pot afecta negativ activitatea creierului și funcția cardiovasculară.
„Spitalele și cele mai multe medii urbane de somn sunt din ce în ce mai poluate de zgomot”, a spus Orfeu Buxton, Ph.D., Divizia BWH de Medicină a Somnului, co-autor al studiului. Acest studiu subliniaza importanta somnului pentru restaurare si vindecare, care este deosebit de important pentru pacientii spitalizati.
Pentru studiu, 12 voluntari sănătoși au participat la un studiu de trei zile care a avut loc într-un laborator de somn. În prima noapte, participanții au dormit fără nicio întrerupere.
În următoarele două nopți, aceștia au fost expuși la 14 sunete înregistrate frecvent auzite într-un spital, inclusiv o alarmă intravenoasă, telefon, aparat de gheață, voci în hol, trafic exterior și un elicopter. Sunetele au fost prezentate la creșterea nivelului de decibeli în timpul etapelor specifice ale somnului.
Așa cum era de așteptat, cu cât sunetul este mai puternic, cu atât este mai probabil să perturbe somnul. Cu toate acestea, au existat diferențe neașteptat de mari în ceea ce privește întreruperea somnului pe baza tipului de sunet - independent de volumul sunetului. Sunetele electronice erau cele mai excitante, chiar și la un volum chiar deasupra unei șoapte.
Mai mult, stadiul de somn al unei persoane a afectat dacă sunetul ar duce la excitare. În timpul somnului cu mișcare non-rapidă a ochilor (NREM), tipul de sunet a influențat excitarea; întrucât, în timpul somnului cu mișcare rapidă a ochilor (REM), volumul a avut un impact mai mare.
Perturbarea somnului din cauza zgomotelor spitalului a afectat și funcția cardiovasculară.
„Dincolo de tulburarea somnului în sine, am arătat că întreruperile somnului induse de zgomot - chiar și cele subtile, sub conștientizarea conștientă - duc la creșteri temporare ale ritmului cardiac”, a spus Jeffrey Ellenbogen, MD, director al Medicinii Somnului la MGH, autor al studiului co-conducător .
„Deși aceste efecte au fost de dimensiuni modeste, îngrijorarea noastră este că întreruperile repetate, așa cum ar putea apărea într-o cameră de spital, pot pune în pericol sănătatea celor mai vulnerabile populații ale noastre.”
Studiul demonstrează modul în care sunetele spitalului pot perturba somnul, oferind dovezi ale importanței mediilor liniștite în unitățile de sănătate noi și existente pentru a oferi cea mai înaltă calitate a îngrijirii.
„Există mai multe strategii pentru protejarea somnului pacientului în spitale”, a spus Jo Solet, Ph.D., Cambridge Health Alliance, autor principal al studiului. Acestea includ ghiduri de performanță acustică pentru proiectare și construcție, rutine de îngrijire nocturnă modificate și tehnologii îmbunătățite pentru comunicarea clinicianului și alarme medicale.
Studiul este publicat online în Analele Medicinii Interne.
Sursa: Brigham and Women’s Hospital
